Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Топ 3 на здравословните бонбони
Топ 3 на здравословните бонбони
Има кулинарни изкушения, на които малко хора могат да устоят. И това са сладките неща, по-точно бонбоните. Предлагаме ви три здравословни рецепти за...
10 храни, които се грижат за черния дроб
10 храни, които се грижат за черния дроб
Наричат черния дроб "пречиствателната фабрика" на човешкия организъм. Ето защо е изключително важно да се грижим добре за него. Освен да предпазваме черния...
Стафидите заздравяват костите
Стафидите заздравяват костите
Гроздето е безценене източник на младост. Стафидите обаче концентрират тази енергия и бързо ни освобождават от болежките. Те са незаменими при анемии и общи...
5 храни, които облекчават пролетните алергии
5 храни, които облекчават пролетните алергии
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със...
При високо кръвно забравяме солта и мазнините
При високо кръвно забравяме солта и мазнините
Високото кървно налягане, от което страдат повече от половината българи, никак не е безобидно, категорични са лекарите. Специалистите разказват, че когато се...
Перлите лекуват сърцето и стомаха
Перлите лекуват сърцето и стомаха
Перлите са онези нежни сферички, които мидите произвеждат само от една песъчинка. Морските или речни създания изпускат седеф и бавно обвиват частицата,...
5 трика за добър метаболизъм
5 трика за добър метаболизъм
Има изпитани и истински трикове, с които може да ускорите метаболизма си, ако искате да направите нещо за себе си през пролетта или пък просто да си...
Подправките заместват скъпите кремове за лице
Подправките заместват скъпите кремове за лице
Във всяка домашна кухня може да се намери набор от подправки. И то най-обикновени - лют пипер или пък карамфил. Оказва се, обаче, че те са сред евтините...
Гаргара с лимонов сок пази от грипа
Гаргара с лимонов сок пази от грипа
Най-известният роден лечител Петър Димков лесно се е справял с болежките на своите пациенти и винаги е намирал точния цяр. Той е открил и невероятни природни...
Вижте най-често срещаните храни менте
Вижте най-често срещаните храни менте
Понякога храните, които купуваме и слагаме на масата, приготвяйки ги във вкусни ястия, не са всъщност продуктите, които искаме. Случва се някои храни да са...
Билки и подправки, които защитават мозъка
Билки и подправки, които защитават мозъка
Различните билки и подправки често са включвани в режимите на хранене, но те не са просто средство, с което можем да отслабнем. Много проучвания в последно...
Кладницата бори високия холестерол
Кладницата бори високия холестерол
Вкусната гъба кладница, която може да се приготви по много различни начини, е един от най-силните лекове срещу висок холестерол. Докторите са категорични, че...
Какво означава да се храним здравословно?
Какво означава да се храним здравословно?
За да се чувства добре организма ни и най-вече храносмилателната система, трябва да спазваме няколко много прости правила. Първото от тях сме чували често,...
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Разделното хранене е начин да си набавим необходимите витамини и минерали. Да ядем каквото искаме, но в крайна сметка да не трупаме излишни килограми! В...
Костилките са новата панацея за рак
Костилките са новата панацея за рак
Костилките на плодовете, с които се храним, също могат да ни бъдат от полза. Сега, в сезона на черешите и кайсиите, можем да си позволим да си направим...
Как да се отървем от нитратите
Как да се отървем от нитратите
През пролетта започваме често да посягаме към апетитните зеленчуци и салати. Експертите обаче са категорични, че трябва да внимавате с нитратите в тях....
5 здравословни причини да приемаме масло от черен касис
5 здравословни причини да приемаме масло от черен касис
Едно от най-често приеманите масла е рибеното. Друга хранителна добавка, която става все по-популярна е маслото от черен касис. То действа като мощен...
Персийската трева, която завляда света
Персийската трева, която завляда света
Спанакът всяка година е сред първите пресни зеленолистни зеленчуци, които се появяват на пазарите. А както знаем е и сред най-полезните. Човечеството е...
Артишокът - дар от Зевс
Артишокът - дар от Зевс
Има много продукти в нашия хладилник, които са ни познати от хиляди години. Такъв е и днешният ни главен герой - човечеството го използва още от годините...
Лещата дава желязо като месото
Лещата дава желязо като месото
Желязото е важно вещество за нашето тяло и години наред се смяташе, че можем да си го набавим само чрез месото. Специалистите обаче са категорични, че дори...
Менюто ни се определя и от годините
Менюто ни се определя и от годините
Много пъти лекари и диетолози обясняват, че тялото ни на различна възраст се чувства по различен начин. Затова и с течение на годините ние трябва да...
Салата и чай спасяват от преяждане
Салата и чай спасяват от преяждане
По време на празниците прекарваме повече време на масата и се радваме на приятелите си. Докато се усетим и докато разговаряме, хапваме много повече от...
Бадемите са панацея за костите и мозъка
Бадемите са панацея за костите и мозъка
Едно от най-важните неща за децата е да се хранят пълноценно, за да растат правилно. Веществата и витамините, които са незаменими за тях се съдържат в...
Супер силите на копъра
Супер силите на копъра
Първите сведения за употребата на копъра произхождат от Вавилон, където цар Мардук-апла-идина ІІ (772–710 г.пр.Хр) направил градина, в която между...
Забравете за захарта на закуска
Забравете за захарта на закуска
Когато става дума за закуска, диетолозите винаги казват, че това е най-важното хранене през деня, защото ни дава сили за всички задачи през него. Но да не...
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Пудинг с кроасани Пудинг с кроасани
Кроасаните се накъсват и се пържат в 1 ч.л. масло до пожълтяване. Свалят се от огъня и се...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Губите интерес към рутинните занимания и се нуждаете от нови предизвикателства. В четвъртък и петък съдружията са за предпочитане пред индивидуалните изяви. Не пренебрегвайте предложенията, които получавате, в началото на новата седмица. Доверете се на партньор за нещата, в които не е вашата сила, и ще направите печелившо общото ви занимание. Ако в сряда ви се наложи да общувате с неприятни за вас хора, го преживейте, като запазите достойнство. Не изпадайте в дребнави конфликти, ще ви се отразят зле емоционално.