Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Има няколко основни нискокалорични напитки, които са пълни с полезни елементи за тялото и организма ни. Те активизират метаболизма, засищат и...
Супите ни спасяват от гастрита
Супите ни спасяват от гастрита
През пролетта и през първите горещи дни на годината се обострят болестите на стомаха. Една от най-мъчителните е гастритът. Раздразнението на лигавицата на...
Грейпфрутът сваля кръвното
Грейпфрутът сваля кръвното
Всяка година хиляди хора си отиват от този свят, победени от различни болести на сърдечно-съдовата система. Най-често обаче това е високото кръвно. Малко...
5 рецепти за здраве от кухнята
5 рецепти за здраве от кухнята
Има продукти и подправки, които могат да се открият буквално във всеки дом. Ако знаете правилните рецепти, лесно можете да ги превърнете в еликсир на...
Кои храни предпазват от рак?
Кои храни предпазват от рак?
Ракът се превърна в бич както на миналия, така и на настоящия век. Всяка година стотици хиляди хора по целия свят се разболяват от нелечимото заболяване....
Здравословни ползи от авокадото
Здравословни ползи от авокадото
Авокадото е изключително полезна храна. За тези, които го обичат, а и за онези, които не харесват вкуса му (а трябва!) имаме добра новина – честата...
Брезовият сок е еликсир за здраве и красота
Брезовият сок е еликсир за здраве и красота
Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващите...
Вегетарианството води до рак
Вегетарианството води до рак
Да си вегетарианец е опасно. Поне така твърди Световната здрава организация. През миналата година експертите й обявиха, че да се храниш само с растителни или...
Малки порции за по-ефективна диета
Малки порции за по-ефективна диета
Когато става дума за диети, особено след празниците и през зимата, е трудно те да се спазват и бързо да се видят резултатите от тях. Дългите разходки не са...
Босилекът гони старостта
Босилекът гони старостта
Чудната билка босилек, която дава невероятен аромат на ястията ни, е ценен източник и на много полезни вещества. А те ни даряват здраве с всяка хапка....
Куркумата цери 600 болести
Куркумата цери 600 болести
Много са изследванията, доказали лечебния ефект на куркумата. Счита се, че с нея могат да се предотвратяват или лекуват над 600 болести. Редовната й употреба...
Да се предпазим от слънцето с храна
Да се предпазим от слънцето с храна
Храната и правилното й приемане може да ни спаси от много заболявания и вредни влияния. Но едно от тях е най-силно и опасно за здравето и това са...
5 невероятно полезни билки
5 невероятно полезни билки
Билките съдържат много мощни вещества, които могат да предотвратят различни заболявания. Изследванията показват, че някои билки са особено мощни срещу...
Бобът спира побеляването на косата
Бобът спира побеляването на косата
Една от най-големите тайни за красива коса винаги ще си остане храната. За да подействат съставките й обаче, трябва да хапваме редовно - поне няколко месеца,...
Храните, които улесняват заспиването
Храните, които улесняват заспиването
Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добрия сън и...
5 храни срещу пролетна умора
5 храни срещу пролетна умора
Ягоди Ягодите са изключително полезни помагат за увеличаването на нивата на антиоксидантите в кръвта, което предотвратява т. нар. окислителен стрес, който
Да изчистим организма
Да изчистим организма
Лесно можем да смъкнем няколко килограма и да си осигуримпо хубава кожа и коса, и то само с определен режим на хранене, а не с лекарства. Важно е също така...
7 трика, с които да ядеш по-малко, без да гладуваш
7 трика, с които да ядеш по-малко, без да гладуваш
Всички сме лакомници до доказване на противното. Светът е пълен с толкова вкусотии, че често ни е трудно да устоим. Това са няколко трика, с които ще ви бъде...
Ориз и макарони побеждават астмата
Ориз и макарони побеждават астмата
Астмата е заболаване на дихателните пътища, които взема все повече и повече жертви. Причините за него са много, но в резултат вече има повече от  300...
Ягодите решават здравословните ни проблеми
Ягодите решават здравословните ни проблеми
Ягодите са доста полезни – няма две мнения по този въпрос. Аз бих могла да говоря за ползата от ягодите като човек, който е имал /и има/ проблеми със...
Цветята са полезни и за стомаха
Цветята са полезни и за стомаха
Красивите цветове на някои растения, които познаваме добре или виждаме всеки ден могат да се превърнат лесно и бързо във вкусно блюдо. Приготвянето му ще е...
Топ 5 на рецептите за подмладяване
Топ 5 на рецептите за подмладяване
Медицината в последните няколко десетилетия помага на хората да живеят по-дълго. Все повече от тях обаче предпочитат да търсят съветите на природата и на...
Мира закусва с овесени ядки
Мира закусва с овесени ядки
От години Мира Добрева е едно от най-красивите лица на Българската национална телевизия. И сякаш бръчките не се задържат по кожата й. Родената в Златоград...
Подмладяваме бюста с портокалов сок
Подмладяваме бюста с портокалов сок
Всяка жена иска да има перфектен бюст. С течение на годините започва борба за това женските гърди да останат добре оформени и да не увистнат. За да се спасим...
Отървете се от пърхота с правилно хранене
Отървете се от пърхота с правилно хранене
Пърхотът засяга милиони хора по света. Той е проблем, който трудно може да бъде решен. Появява се лесно и най-често се причинява от гъбички, дразнещи...
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Пилешко с гъби и кашкавал Пилешко с гъби и кашкавал
Картофите се сваряват, нарязват се на парченца, изсипват се в тавичка и се овкусяват по...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Губите интерес към рутинните занимания и се нуждаете от нови предизвикателства. В четвъртък и петък съдружията са за предпочитане пред индивидуалните изяви. Не пренебрегвайте предложенията, които получавате, в началото на новата седмица. Доверете се на партньор за нещата, в които не е вашата сила, и ще направите печелившо общото ви занимание. Ако в сряда ви се наложи да общувате с неприятни за вас хора, го преживейте, като запазите достойнство. Не изпадайте в дребнави конфликти, ще ви се отразят зле емоционално.