Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
С течение на времето паметта започва да отслабва и тогава се налага да започнете да приемате хранителни добавки за подсилване на мозъка или просто да...
Талията под контрол с черен шоколад
Талията под контрол с черен шоколад
Имаме прекрасно решение за спешна помощ след преяждане, каквото ни очаква по празниците – яжте черен шоколад, за да държ
Ошавът пази от настинки
Ошавът пази от настинки
Зимният компот от сушени плодове, наречен ошав, е традиционен за родната трапеза, но и невероятно здравословен десерт, категорични са лекарите. Причините за...
Внимавайте с храната по празниците
Внимавайте с храната по празниците
Добре известно на всички ни е, че хапването е не просто необходимост, то е удоволствие. Кога бихме му се наслаждавали повече ако не през настоящия сезон....
Опасните храни на празничната трапеза
Опасните храни на празничната трапеза
Дните около Коледа и Нова година са предназначени за оптускане и за малко повече похапване. Но дали всичко, което планирате да сложите в пазарската количка е...
Кремове против бръчки от... кухнята
Кремове против бръчки от... кухнята
В нашия дом се крият стотици средства, които могат да ни помогнат да си върнем младостта. Те не струват скъпо, но могат да ни спасят от старостта. А и са...
Кое олио да изберем?
Кое олио да изберем?
Няма ястие или сладкиш, в което да не се използва мазнина. Но коя да изберем? Коя е най-евтината? Коя е най-полезната? Ето и какви са съветите на лекарите...
Да хапваш бавно е дзен
Да хапваш бавно е дзен
Да се храниш бавно и спокойно в днешно време е непостижима мечта. Яденето обикновено е на крак, на бързо или направо няма свободна минута за него. За...
Закуската ни пази от вирусите
Закуската ни пази от вирусите
Зимата вече е на прага ни, а с нея идват и вирусите, гриповете, настинките. Но как да запазим имунитета си без да купуваме скъпи стимулатори и укрепващи...
Как да се вталим до Коледа и Нова година
Как да се вталим до Коледа и Нова година
До Коледа и Нова година остават броени дни. Как да се вталим бързо, за да изглеждаме добре в официалната рокля или костюм? Какво да хапваме, за да стопим...
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Има няколко вълшебни храни, които ще накарат мозъка ви да работи много по-добре. В тези дни пролетната умора чука на вратата, а слънчицето навън ни кара да...
Диабетиците да забравят за кестените
Диабетиците да забравят за кестените
Диабетът е болест, която всяка година взима все повече и повече жертви. За да се отървете от тежките симптоми на заболяването, можете да промените начина си...
Да подмладим мозъка с люто
Да подмладим мозъка с люто
Лютите подправки са един от най-добрите антиоксиданти, подарени ни от природата. А това означава, че всеки грам от тях помага на мозъка ни да не остарява...
Как да се храним по време на постите
Как да се храним по време на постите
Църковният пост през първата седмица на коледните пости повелява да се приемат само растителна храна с олио, от втората до четвъртата седмица се разрешава...
С пурпурна диета отслабваме скоростно
С пурпурна диета отслабваме скоростно
Нова лудост завлазя Холивуд и звездите по света. Стотици актьори и певци свалят килограми с "Пурпурна диета". Режимът е вегетариански и ни дава право да се...
Топ 10 на храните, които пазят от рак
Топ 10 на храните, които пазят от рак
За съжаление, в последните години раково болните в света се увеличават с хиляди всеки ден. Учените доказаха, че едва много малка част от онкологичните...
Народният лечител Петър Димков: Дишайте дълбоко преди хранене
Народният лечител Петър Димков: Дишайте дълбоко преди хранене
Ненадминатият народен лечител Петър Димков създава една от най-лесните и същевременно най-ефикасните рецепти за здраве и сили. По време на работната седмица...
Трансмазнините ни убиват
Трансмазнините ни убиват
Що е то трасмазнини? Те се получават чрез изкуствено втвърдяване на олио с водород. Точно това е и  рецептата за обикновения маргарин. Тъй като е...
Греяни напитки за снежните дни
Греяни напитки за снежните дни
В студените зимни вечери няма нищо по-хубаво от слаба алкохолна напитка, която да ни стопли след като сме се намръзнали по пътя към дома. А рецепти за такива...
Изхвърлете отровите от тялото си
Изхвърлете отровите от тялото си
Всеки човек може да изброи плодове и зеленчуци, които не яде с удоволствие, но пък повечето хора с радост хапват вредните хран
Лекари алармират: Домашната лютеница е отровна!
Лекари алармират: Домашната лютеница е отровна!
Домашната лютеница и цялата зимнина, която се вари и пече в гледжосаните и калайдисаните съдове, е отровна, съобщава Pik.bg. Родни лекари алармират, че уж...
Консервите пълни с опасни отрови
Консервите пълни с опасни отрови
Химическо вещество, използвано при производството на консерви, може да попадне в храната и да застраши здравето ни, твърдят учени от университета...
Леко меню за магнитните бури
Леко меню за магнитните бури
В периода на магнитна вихрушка е от първостепенна важност и с какво се храним. Първото и основно правило е да дадем покой и на стомаха си. Категорично е...
Хлябът е полезен - вижте митовете за най-древната храна
Хлябът е полезен - вижте митовете за най-древната храна
Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем – това е храна, която никога не омръзва. Всъщност...
Силните подправки са вредни за кожата
Силните подправки са вредни за кожата
Кафето, подправките и солта изискват специално внимание. Злоупотребата с кафе повишава склонността на кожата към разширени кръвоносни съдове, които я...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.