Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Диета с круши топи мазнините за 7 дни
Диета с круши топи мазнините за 7 дни
Диетата с круши могат да прилагат само хора, които нямат проблеми със стомаха. Тя не се прави повече от един път месечно, тъй като може да доведе до...
Ето кои храни свалят холестерола
Ето кои храни свалят холестерола
Високият холестерол засяга около 50% от мъжете и 30% от жените в определен период от живота им. Според изследвания на учени от Харвард, само завишената...
Амарантът е най-полезната храна
Амарантът е най-полезната храна
Преди 500 години малко ацтеки обръщали внимание на полезните съставки на амаранта, но пък знаели за него други неща. Например това, че притежава...
Храненето 5 пъти дневно е най-здравословно
Храненето 5 пъти дневно е най-здравословно
Повечето от нас са израснали с три ядения на ден, но диетолозите днес са на мнение, че храненето 5 пъти дневно е много по-здравословно и позволява да се...
Маята пази нашето ДНК
Маята пази нашето ДНК
Хлебна, хмелова, нахутова, винена или бирена са видовете мая, които можете да откриете на пазара. Но за какво се използва всеки един и какво съдържа? И...
Бананите - истинска витаминозна бомба
Бананите - истинска витаминозна бомба
Бананите са истинска витаминозна бомба, категорични са доктори и диетолози. На първо място сладките плодове са едни от малкото естествени храни на нашата...
Уникалният лек на Димков срещу разширени вени
Уникалният лек на Димков срещу разширени вени
Петър Димков не случайно винаги носел в джоба си диви кестени, а и сега ги има навсякъде. Димков категорично препоръчвал този плод за лечение на костите, на...
Убийци на масата! Вижте кои храни трябва да махнете от трапезата
Убийци на масата! Вижте кои храни трябва да махнете от трапезата
В днешно време е много удобно и модерно човек да похапва от веригите за бързо хранене. Да, те предлагат много вкусотии, които обаче са изключително...
Холивуд полудя по кокосовата вода
Холивуд полудя по кокосовата вода
Напитките са една от тайните за по-успешна диета, убедени са специалистите. На първо е, разбира се, водата, която помага на метаболизма. Диетолозите са...
СЕНЗАЦИЯ! Магическият родопски камък спира рака и пречиства храната
СЕНЗАЦИЯ! Магическият родопски камък спира рака и пречиства храната
Зеолитът е естествен камък, който отдава част от полезните си вещества, когато се постави във вода. Невероятния природен дар може да се намери у нас,...
Кълновете като източник на витамини
Кълновете като източник на витамини
Kълновете са една от най-богатите и балансирани храни. В тях е концентрирана енергията на зараждащия се живот. Те са перфектното допълнение към всяка салата...
Доматеният сок пази от тумори
Доматеният сок пази от тумори
Според последните изследванията, хората могат избегнат рак на белия дроб и рак на гърдата, ако консумират домати или сок от тях. Учените са установили, че
Лошите навици на масата, които трупат килограми
Лошите навици на масата, които трупат килограми
Понякога старите, вкоренени хранителни навици правят по-трудно свалянето на килограми. Достатъчно е да смените някои от тях, като например да се откажете от...
Как да се храним по-здравословно в офиса
Как да се храним по-здравословно в офиса
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които
Минус 10 кг с диетите на корифеите проф. Мермерски, д-р Емилова и доц. Байкова
Минус 10 кг с диетите на корифеите проф. Мермерски, д-р Емилова и доц. Байкова
В разгара на лятото сме и напълно обяснимо е защо млади и възрастни направо луднаха по бързото отслабване. Най-малкото защото мнозина трябва да се съблекат...
8-те плода, които борят рака
8-те плода, които борят рака
Плодовете които борят рака Плодовете са изключително полезни и трябва да бъдат неизменна част от ежедневната диета. Те са б
3 дни на кисело мляко – 3 кг. по-малко
3 дни на кисело мляко – 3 кг. по-малко
Малко разтоварване след коледното ядене няма да навреди на никого. Предлагаме ви тридневен режим с кисело мляко, с който ще регулирате стомаха си
Ето я диетата на Лидия Ковачева, която лекува всичко
Ето я диетата на Лидия Ковачева, която лекува всичко
Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладя
Изварата е супер храна за диетата
Изварата е супер храна за диетата
Изварата е ценна диетична храна, богата на белтъчини и бедна на мазнини. Съдържа в големи количества фосфорни и калциеви соли. Също и метионин -...
Повече фибри за контрол на талията
Повече фибри за контрол на талията
Една от отрицателните характерни черти на европейската диета е недостига на фибри в храните. Според много диетолози именно тя е сред основните причини за...
Отслабване с шоколад! Ето как с диетата на Пенелопе Круз
Отслабване с шоколад! Ето как с диетата на Пенелопе Круз
Колкото и сензационно да звучи, шоколадът е подходящ за отслабване. Това доказва испанската красавица Пенелопе Круз със специално съставена за нея диета....
14 правила за по-дълъг живот
14 правила за по-дълъг живот
1. 2 чаши чай Ежедневната чаша чай е пъ
Нова епидемия: ГМО храните избиват човечеството
Нова епидемия: ГМО храните избиват човечеството
Над осемнадесет милиона американци и вероятно почти десет пъти по толкова хора по света страдат от заболявания, свързани с непоносимост на глутен
Ментата е полезна за сърцето
Ментата е полезна за сърцето
Освежаваща напитка през лятото или ароматен затоплящ чай през зимата, ментата е една от най-широко използваните и разпростране
Кафявият ориз е най-полезен
Кафявият ориз е най-полезен
Най-полезен е пълнозърнестият ориз, тъй като от него се премахва само люспата и по този начин хранителните му качества се запазват мак
Пилешко с гъби и кашкавал Пилешко с гъби и кашкавал
Картофите се сваряват, нарязват се на парченца, изсипват се в тавичка и се овкусяват по...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Губите интерес към рутинните занимания и се нуждаете от нови предизвикателства. В четвъртък и петък съдружията са за предпочитане пред индивидуалните изяви. Не пренебрегвайте предложенията, които получавате, в началото на новата седмица. Доверете се на партньор за нещата, в които не е вашата сила, и ще направите печелившо общото ви занимание. Ако в сряда ви се наложи да общувате с неприятни за вас хора, го преживейте, като запазите достойнство. Не изпадайте в дребнави конфликти, ще ви се отразят зле емоционално.