Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Как да се вталим до Коледа и Нова година
Как да се вталим до Коледа и Нова година
До Коледа и Нова година остават броени дни. Как да се вталим бързо, за да изглеждаме добре в официалната рокля или костюм? Какво да хапваме, за да стопим...
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Има няколко вълшебни храни, които ще накарат мозъка ви да работи много по-добре. В тези дни пролетната умора чука на вратата, а слънчицето навън ни кара да...
Диабетиците да забравят за кестените
Диабетиците да забравят за кестените
Диабетът е болест, която всяка година взима все повече и повече жертви. За да се отървете от тежките симптоми на заболяването, можете да промените начина си...
Да подмладим мозъка с люто
Да подмладим мозъка с люто
Лютите подправки са един от най-добрите антиоксиданти, подарени ни от природата. А това означава, че всеки грам от тях помага на мозъка ни да не остарява...
Как да се храним по време на постите
Как да се храним по време на постите
Църковният пост през първата седмица на коледните пости повелява да се приемат само растителна храна с олио, от втората до четвъртата седмица се разрешава...
С пурпурна диета отслабваме скоростно
С пурпурна диета отслабваме скоростно
Нова лудост завлазя Холивуд и звездите по света. Стотици актьори и певци свалят килограми с "Пурпурна диета". Режимът е вегетариански и ни дава право да се...
Топ 10 на храните, които пазят от рак
Топ 10 на храните, които пазят от рак
За съжаление, в последните години раково болните в света се увеличават с хиляди всеки ден. Учените доказаха, че едва много малка част от онкологичните...
Народният лечител Петър Димков: Дишайте дълбоко преди хранене
Народният лечител Петър Димков: Дишайте дълбоко преди хранене
Ненадминатият народен лечител Петър Димков създава една от най-лесните и същевременно най-ефикасните рецепти за здраве и сили. По време на работната седмица...
Трансмазнините ни убиват
Трансмазнините ни убиват
Що е то трасмазнини? Те се получават чрез изкуствено втвърдяване на олио с водород. Точно това е и  рецептата за обикновения маргарин. Тъй като е...
Греяни напитки за снежните дни
Греяни напитки за снежните дни
В студените зимни вечери няма нищо по-хубаво от слаба алкохолна напитка, която да ни стопли след като сме се намръзнали по пътя към дома. А рецепти за такива...
Изхвърлете отровите от тялото си
Изхвърлете отровите от тялото си
Всеки човек може да изброи плодове и зеленчуци, които не яде с удоволствие, но пък повечето хора с радост хапват вредните хран
Лекари алармират: Домашната лютеница е отровна!
Лекари алармират: Домашната лютеница е отровна!
Домашната лютеница и цялата зимнина, която се вари и пече в гледжосаните и калайдисаните съдове, е отровна, съобщава Pik.bg. Родни лекари алармират, че уж...
Изненада - фигурата се променя според сезона
Изненада - фигурата се променя според сезона
Не само диетите и физическото натоварване оказват влияние върху формирането на фигурата. Промените в нея зависят и от сезоните. Канадски учени от...
6-те най-полезни за здравето мазнини за готвене
6-те най-полезни за здравето мазнини за готвене
Когато става въпрос за здравето, освен храните, които консумираме всекидневно, важно е и какви мазнини усвоява организмът ни. Консумирайки полезни мазнини в...
Консервите пълни с опасни отрови
Консервите пълни с опасни отрови
Химическо вещество, използвано при производството на консерви, може да попадне в храната и да застраши здравето ни, твърдят учени от университета...
Пърженото пиле ни приспива
Пърженото пиле ни приспива
През есента дъждовните и мрачни дни ни карат да бъдем сънливи и апатични. Тогава прибягваме до някои храни, които смятаме за енергийни и могат да ни освежат....
Леко меню за магнитните бури
Леко меню за магнитните бури
В периода на магнитна вихрушка е от първостепенна важност и с какво се храним. Първото и основно правило е да дадем покой и на стомаха си. Категорично е...
Сините храни ни отблъскват
Сините храни ни отблъскват
Съзнанието ни не избира храните, които всеки ден купуваме от магазина само по вкуса, който познаваме и по цената например. Учени доказаха, че за да се решим...
Хлябът е полезен - вижте митовете за най-древната храна
Хлябът е полезен - вижте митовете за най-древната храна
Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем – това е храна, която никога не омръзва. Всъщност...
Силните подправки са вредни за кожата
Силните подправки са вредни за кожата
Кафето, подправките и солта изискват специално внимание. Злоупотребата с кафе повишава склонността на кожата към разширени кръвоносни съдове, които я...
Супер билки за сърцето по рецептите на Дънов
Супер билки за сърцето по рецептите на Дънов
Големият български лечител Петър Дънов предлага режим за укрепване на сърцето, както и срещу високо кръвно налягане. Той включва и употребата на редица...
Броенето на калории не помага на отслабването
Броенето на калории не помага на отслабването
Идеята за броенето на калории, когато искаме да отслабнем, е твърде опростен подход, който няма да даде ж
Млякото изгаря мазнините
Млякото изгаря мазнините
Млякото помага два пъти по-ефективно да се изгарят натрупваните в тялото мазнини, да се намалява теглото и да се запазва добрия тонус на тялото, твърдят...
Сладките закуски помагат на диетата
Сладките закуски помагат на диетата
Ключът към намаляването на килограмите се крие в сутрешното задоволяване на глада, когато метаболизмът работи активно и сме по-способни да изразходваме...
8-те най-полезни напитки
8-те най-полезни напитки
Нищо не може напълно да замени потребността на човешкия организъм от течности и най-вече от вода. Тя е най-полезният източник на влага, но освен нея има и...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
В семейните ситуации можете доста решително и безкомпромисно да промените нещо. Това „нещо“ ще носи както съзидателен, така и разрушителен характер. В по-добрия случай това може да бъде преместване на самотен човек в друг регион. Може да бъде скъсване на отношенията с приятел. Вашите стари житейски планове могат да бъдат съкрушени или решително променени. По-силно тази тенденция действа върху вас в петък и събота. Постарайте се да я насочите в желаното русло и се пазете. Възможни са и здравословни неразположения, през които ще преминете бързо.