Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Тайната на дълголетието са алкалните храни
Тайната на дълголетието са алкалните храни
Нова мода в храненето може да ни помогне да бъдем по-здрави. Режимът, който докторите препоръчват не изключва нито един продукт от менюто ни. Но какво влючва...
Малко повече за коноата или защо е препоръчителна консумацията и
Малко повече за коноата или защо е препоръчителна консумацията и
Растението киноа (Chenopodum qunoa) се смята за свещено и е с древен произход(според някои източници в Южна Америка са я използвали за храна още преди около...
Лютото топи килограми
Лютото топи килограми
В горещините има две полезни неща за организма. На първо място е пиенето на много вода. На второ е лютата храна, която да ни даде апетит. От години...
Сирене и мляко при счупени кости
Сирене и мляко при счупени кости
Никой не е застрахован от счупени крайници нито през лятото, нито през зимата, категорични са лекарите. Инцидентите стават за миг и по всяко време, а после...
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Разделното хранене е начин да си набавим необходимите витамини и минерали. Да ядем каквото искаме, но в крайна сметка да не трупаме излишни килограми! В...
5 храни са виновни за киселините
5 храни са виновни за киселините
Киселините и болките, които предизвикват в стомаха са сред най-честите оплаквания на хората, но в
Димков церял високото кръвно с глог
Димков церял високото кръвно с глог
Обикновеният червен глог, който може да се намери навсякъде у нас, всъщност е чудодеен лек за сърцето. Малките плодчета, техните листа и цветчета, регулират...
Без пържено при язва
Без пържено при язва
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника тормози все повече и повече хора у нас. Проблемите с храносмилателната система ескалират и причина за това е...
Как да си направим лек срещу грип… от вино
Как да си направим лек срещу грип… от вино
Знаете десетки ползи от червеното вино. Но има една напитка с негово участие, която може бързо и лесно да ви върне здравето и това е глювайн. Казват, че...
Маточината лекува нервите
Маточината лекува нервите
Приятният аромат на маточината привлича не само пчелите, но и хората. От маточина се приготвя ароматен лечебен чай, който е особено полезен преди сън, а...
Мед и оцет топят мазнините
Мед и оцет топят мазнините
В последните месеци в мрежата стана хит една рецепта, която топи мазнините дори когато спите. Авторът на метода успял да синтезира няколко полезни и много...
Орехите церят от грип до рак
Орехите церят от грип до рак
Орехите са едни от най-полезните ядки. На това ни учат от както се помним. Десетки дииеотолози се надпреварват да обясняват, че щом формата им наподобява...
Суперсъветите на Дънов за здраве
Суперсъветите на Дънов за здраве
Учителя Петър Дънов ни е оставил в наследство уникални правила за философията на живота. Но наред с тях са запазени и десетки рецепти за здраве. И до...
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
С течение на времето паметта започва да отслабва и тогава се налага да започнете да приемате хранителни добавки за подсилване на мозъка или просто да...
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Връзката на яйцата с холестерола в кръвта е предмет на отдавнашен интерес от науката и на не малко спорове. Доскоро единствено
Полезно ли е прясното мляко
Полезно ли е прясното мляко
Нашите предшественици са започнали да го използват преди повече от 5000 години. То влизало и в практиката на древните лечители
Супер храните срещу простуда и грип
Супер храните срещу простуда и грип
Ако се храним здравословно, осигуряваме на организма си важни витамини, минерали и антиоксиданти, с помощта на които той изгражда защитните си сили срещу...
Талията под контрол с черен шоколад
Талията под контрол с черен шоколад
Имаме прекрасно решение за спешна помощ след преяждане, каквото ни очаква по празниците – яжте черен шоколад, за да държ
Ошавът пази от настинки
Ошавът пази от настинки
Зимният компот от сушени плодове, наречен ошав, е традиционен за родната трапеза, но и невероятно здравословен десерт, категорични са лекарите. Причините за...
Внимавайте с храната по празниците
Внимавайте с храната по празниците
Добре известно на всички ни е, че хапването е не просто необходимост, то е удоволствие. Кога бихме му се наслаждавали повече ако не през настоящия сезон....
Опасните храни на празничната трапеза
Опасните храни на празничната трапеза
Дните около Коледа и Нова година са предназначени за оптускане и за малко повече похапване. Но дали всичко, което планирате да сложите в пазарската количка е...
Кремове против бръчки от... кухнята
Кремове против бръчки от... кухнята
В нашия дом се крият стотици средства, които могат да ни помогнат да си върнем младостта. Те не струват скъпо, но могат да ни спасят от старостта. А и са...
Кое олио да изберем?
Кое олио да изберем?
Няма ястие или сладкиш, в което да не се използва мазнина. Но коя да изберем? Коя е най-евтината? Коя е най-полезната? Ето и какви са съветите на лекарите...
Да хапваш бавно е дзен
Да хапваш бавно е дзен
Да се храниш бавно и спокойно в днешно време е непостижима мечта. Яденето обикновено е на крак, на бързо или направо няма свободна минута за него. За...
Закуската ни пази от вирусите
Закуската ни пази от вирусите
Зимата вече е на прага ни, а с нея идват и вирусите, гриповете, настинките. Но как да запазим имунитета си без да купуваме скъпи стимулатори и укрепващи...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
В семейните ситуации можете доста решително и безкомпромисно да промените нещо. Това „нещо“ ще носи както съзидателен, така и разрушителен характер. В по-добрия случай това може да бъде преместване на самотен човек в друг регион. Може да бъде скъсване на отношенията с приятел. Вашите стари житейски планове могат да бъдат съкрушени или решително променени. По-силно тази тенденция действа върху вас в петък и събота. Постарайте се да я насочите в желаното русло и се пазете. Възможни са и здравословни неразположения, през които ще преминете бързо.