Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
8 ползи за здравето от мащерката
8 ползи за здравето от мащерката
Мащерката е прекрасна билка от семейството на ментата. Вкусна и с невероятни здравословни ползи, мащерката трябва да е по-често употребявана в кухнята,...
Полезно: Тридневна диета с праскови
Полезно: Тридневна диета с праскови
Лятото е сезонът, който предпочитаме за пречистване на организма. Може да хапваме в изобилие пресни плодове и зеленчуци, които ни помагат да детоксикираме...
Опасни сутрешни навици, от които трупате килограми
Опасни сутрешни навици, от които трупате килограми
Ядете здравословно, спортувате редовно и въпреки това не можете да свалите последните 5 килограма за тъй мечтаната перфектна фигура. Оказва се, че причината...
Многобройните ползи за здравето от фурмите
Многобройните ползи за здравето от фурмите
Фурмите са богати на хранителни вещества, които стимулират естествените оздравителни процеси в тялото. Те са богати на различни витамини и минерали. Богат...
Победете депресията с ново меню
Победете депресията с ново меню
Депресивните състояния са онези, в които изпадаме често заради отношенията ни с други хора или заради неща, които са ни се случили. Психолозите казват, че...
Хранене според кръвта ни пази от рак и диабет
Хранене според кръвта ни пази от рак и диабет
Последни изследвания показват, че хората са доста по-различни отколкото си мислят. Затова и не могат да се хранят по един същи начин. Най-важният фактор за...
Здравословното хранене лекува депресии
Здравословното хранене лекува депресии
Изследване на Университета Дикин (Deakin university) разкрива, че неправилното хранене увеличава вероятността от развитие на депресия. Здравословното хранене...
Тези три вкусни плода пазят мозъка от стареене
Тези три вкусни плода пазят мозъка от стареене
Къпините, боровинките и ягодите намаляват упадъка на когнитивните способности, който настъпва с възрастта, установи ново изследване. И трите плода имат...
Ето къде се крият неподозирани калории
Ето къде се крият неподозирани калории
Мислите си, че смути и енергийните барчета са диетични? Всъщност, понякога реалността е доста по-различна. Някои „здравословни“ храни имат скрит
Ето от кои мазни храни се... отслабва
Ето от кои мазни храни се... отслабва
През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо- мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати. Чрез този хранителен...
Пийте вода, но в умерени количества
Пийте вода, но в умерени количества
Сигурно често ви се случва да чувате твърдения, че водата не е вредна и колкото и да пиеш от нея, няма да ти навреди. На противното мнение обаче са...
От Тибет: Трите най-силни рецепти за дълголетие
От Тибет: Трите най-силни рецепти за дълголетие
Хилядолетия наред тибетските монаси се опитвали да намерят прости и в същото време ефикасни рецепти за вечно здраве. Оказва се, че подобни еликсири на...
Когато ядем банан или го слагаме в смутито си отстраняваме обелката. Нови изследвания показват, че не е нужно да го правим. Обелката на бананите трябва да...
Намалете калориите в жегите
Намалете калориите в жегите
Когато става дума за високи температури и парещо слънце, докторите са категорични, че трябва да се съобразяваме с природата, дори през лятната отпуска....
Дънов: Не яжте един ден в месеца
Дънов: Не яжте един ден в месеца
Създателят на Бялото братство Петър Дънов е имал своя теория за храненето. Според него например е най-добре за нашето здраве да не се храним в поне един...
Здравословно хранене? Да, ама не!
Здравословно хранене? Да, ама не!
От години някои продукти се славят като здравословни, а други са заклеймявани като вредни и дори опасни за здравето. Сега ще развенчаем някои от митовете за...
Забравете за шоколада при депресия
Забравете за шоколада при депресия
Има една заблуда от години и тя е че шоколадът ни помага да преминаваме през живота по-лесно. Според много специалисти по хранене, той ни дава положителни...
Магданозът облекчава гастрита
Магданозът облекчава гастрита
Магданозът е един от онези природни продукти, които могат успешно да помогнат за облекчаване на симптомите, причинени от гастрит.Зелената подправка е богат...
Морската вода спасява от бръчки и рак
Морската вода спасява от бръчки и рак
В началото на лятото едно от най-притегателните места за почивка е морето. Ако още не сте планирали накъде да поемете, можете да съчетаете полезното с...
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта Копривата е полезна при анемия, страдания на черния дроб и стомашно-чревния тракт, но малцина знаят, че тя...
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Има няколко основни нискокалорични напитки, които са пълни с полезни елементи за тялото и организма ни. Те активизират метаболизма, засищат и...
Супите ни спасяват от гастрита
Супите ни спасяват от гастрита
През пролетта и през първите горещи дни на годината се обострят болестите на стомаха. Една от най-мъчителните е гастритът. Раздразнението на лигавицата на...
Грейпфрутът сваля кръвното
Грейпфрутът сваля кръвното
Всяка година хиляди хора си отиват от този свят, победени от различни болести на сърдечно-съдовата система. Най-често обаче това е високото кръвно. Малко...
5 рецепти за здраве от кухнята
5 рецепти за здраве от кухнята
Има продукти и подправки, които могат да се открият буквално във всеки дом. Ако знаете правилните рецепти, лесно можете да ги превърнете в еликсир на...
Кои храни предпазват от рак?
Кои храни предпазват от рак?
Ракът се превърна в бич както на миналия, така и на настоящия век. Всяка година стотици хиляди хора по целия свят се разболяват от нелечимото заболяване....
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.