Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Здравословно готвене според Дънов
Здравословно готвене според Дънов
След като преди време ви представихме идеите на Петър Дънов, създателя на Бялото братство, за храненето и как ни променя то, сега дойде ред и на неговите...
7 незаменими ползи от консумацията на орехи
7 незаменими ползи от консумацията на орехи
Орехите са много ценни ядки – едни от най-полезните според науката. Те имат мощно влияние при някои хронични заболявания като помагат, както за...
Забравете за захарта на закуска
Забравете за захарта на закуска
Когато става дума за закуска, диетолозите винаги казват, че това е най-важното хранене през деня, защото ни дава сили за всички задачи през него. Но да не...
Целебните рецепти на Петър Дънов
Целебните рецепти на Петър Дънов
Учителя Петър Дънов разказвал на много от своите ученици в Бялото братство, че може да лекува почти всяка болест само с даровете на природата. Казвал какво...
7 причини да пием топла вода с лимонов сок всяка сутрин
7 причини да пием топла вода с лимонов сок всяка сутрин
Един от най-лесните начини да подобрим общото си здравословно състояние е като пием чаша топла вода с лимонов сок всяка сутрин. Здравословните...
Топ 5 на ускорителите на метаболизма
Топ 5 на ускорителите на метаболизма
Диети, глад, тренировки. Можете да замените всичко това с няколко прости и евтини билки. Няма да свалите 10 килограма за месец, но гарантирано ще влезете в...
Спирулината е новата суперхрана
Спирулината е новата суперхрана
Диетолозите и лекарите скоро откриха нова суперхрана, която надвишава в пъти полезните витамини и минерали, които се съдържат в спанака или месото например...
Побеждаваме псориазиса с правилно хранене
Побеждаваме псориазиса с правилно хранене
Псориазисът е заболяване, което трудно се лекува и често се превръща в ежедневие за болния. Лекарите са категорични, че той се влияе най-много от две неща...
Как да намалим обема на стомаха си с помощта на храната
Как да намалим обема на стомаха си с помощта на храната
На хората, които са свикнали да приемат големи количества храна, им е по-трудно да отърват от натрупаните излишни килограми, тъй като намалявайки...
Детокс-супа чисти организма само за 3 дни
Детокс-супа чисти организма само за 3 дни
За 3  дни чистиш тялото си от всички гнусотии, трупани с години! Само направи това у дома (за 3 мин). Ударно почистване на организма за 3 дни! Ето я...
Годжи бери - плодовете на дълголетието
Годжи бери - плодовете на дълголетието
За да поддържаме добро здраве и форма, специалистите препоръчват всекидневно да консумираме плодове. Едни от все по-често предпочитаните са годжи бери....
Противовъзпалителен студен чай за здраве
Противовъзпалителен студен чай за здраве
Хидратацията е от ключово значение за поддържането на добро здраве. В летните месеци не бива да допускаме дехидратация, а да си осигуряваме прием на...
Сладкото - за или против?
Сладкото - за или против?
Сладкото ни превъзбужда, разваля фигурата и зъбите? Сигурно това е първото, за което се сещате, когато заговорим за десерти и захар. Истината е обаче, че...
Чипсовете и полуфабрикатите докарват тумори
Чипсовете и полуфабрикатите докарват тумори
Последни изследвания доказват, че една от най-вредните храни в света са полуфабрикатите, чипсовете, газираното и разтворимите супи, към които посягаме през...
Как да се храним здравословно на плажа?
Как да се храним здравословно на плажа?
Лятото най-сетне е тук и е време за всички онези моменти, за които мечтаем цяла година. Плаж, море, слънце! И след като вече сме си говорили за това как да...
Мед и чесън – най-здравословната комбинация
Мед и чесън – най-здравословната комбинация
Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на различни...
Семената дават шепа здраве
Семената дават шепа здраве
Дребните и незабележими на пръв поглед семена са истинска бомба от витамини, минерали и какви ли още не полезни неща. Концентрацията им е толкова голяма, че...
8 ползи от консумацията на портокалови корички
8 ползи от консумацията на портокалови корички
Портокалите са много полезен плод. Богати са на витамини и полезни вещества. Същото се отнася и за кората на портокала, която всички ние изхвърляме. В нея...
Яжте цитруси за здрав мозък
Яжте цитруси за здрав мозък
Eдин портокал на ден е достатъчен, за да намалите риска от деменция с около 25%, твърдят учени, цитирани от британското издание Daily Mail. Всъщност не става...
Доматеният сок пази сърцето
Доматеният сок пази сърцето
През зимния сезон, един от начините да си набавим витамини, е като пием прясно изцедени сокове. Така в тялото ни постъпват много полезни вещества,...
Глогът пази сърцето, босилекът гони болката
Глогът пази сърцето, босилекът гони болката
Кои са най-силните и едновременно с това най-лесните за намиране билки, които не се предлагат на висока цена? И за какво помагат те? Събрахме 10 от...
Здравословно хранене със 7 лесни промени в менюто
Здравословно хранене със 7 лесни промени в менюто
Ако искате да започнете да се храните по-здравословно, можете да го направите, като се поинтересувате кои промени в стила ви на хранене са най-добрият и...
Лукът е природно чудо! Вижте ползите за здравето от миризливия зеленчук
Лукът е природно чудо! Вижте ползите за здравето от миризливия зеленчук
Може да е неприятен за очите и да ни кара да плачем, но лукът е сред най-популярните зеленчуци, използвани в кулинарията, и е основна съставка в редица...
Можем да живеем до 150 години, ако сме суровояди
Можем да живеем до 150 години, ако сме суровояди
Суровоядството е философия и начин на живот, които проповядват, че трябва да ядем храната така, както ни я е дала природата. Да се храним само със сурови...
Ето кои са най-ефективните храни за изгаряне на мазнини
Ето кои са най-ефективните храни за изгаряне на мазнини
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и благодарение на някои специфични свойства изгарят излишните мазнини. И все повече...
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.