Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Намалете калориите в жегите
Намалете калориите в жегите
Когато става дума за високи температури и парещо слънце, докторите са категорични, че трябва да се съобразяваме с природата, дори през лятната отпуска....
Дънов: Не яжте един ден в месеца
Дънов: Не яжте един ден в месеца
Създателят на Бялото братство Петър Дънов е имал своя теория за храненето. Според него например е най-добре за нашето здраве да не се храним в поне един...
Здравословно хранене? Да, ама не!
Здравословно хранене? Да, ама не!
От години някои продукти се славят като здравословни, а други са заклеймявани като вредни и дори опасни за здравето. Сега ще развенчаем някои от митовете за...
Забравете за шоколада при депресия
Забравете за шоколада при депресия
Има една заблуда от години и тя е че шоколадът ни помага да преминаваме през живота по-лесно. Според много специалисти по хранене, той ни дава положителни...
Магданозът облекчава гастрита
Магданозът облекчава гастрита
Магданозът е един от онези природни продукти, които могат успешно да помогнат за облекчаване на симптомите, причинени от гастрит.Зелената подправка е богат...
Морската вода спасява от бръчки и рак
Морската вода спасява от бръчки и рак
В началото на лятото едно от най-притегателните места за почивка е морето. Ако още не сте планирали накъде да поемете, можете да съчетаете полезното с...
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта
Копривата лекува анемията, но сваля и захарта Копривата е полезна при анемия, страдания на черния дроб и стомашно-чревния тракт, но малцина знаят, че тя...
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Тези 5 напитки горят мазнините за нула време
Има няколко основни нискокалорични напитки, които са пълни с полезни елементи за тялото и организма ни. Те активизират метаболизма, засищат и...
Супите ни спасяват от гастрита
Супите ни спасяват от гастрита
През пролетта и през първите горещи дни на годината се обострят болестите на стомаха. Една от най-мъчителните е гастритът. Раздразнението на лигавицата на...
Грейпфрутът сваля кръвното
Грейпфрутът сваля кръвното
Всяка година хиляди хора си отиват от този свят, победени от различни болести на сърдечно-съдовата система. Най-често обаче това е високото кръвно. Малко...
5 рецепти за здраве от кухнята
5 рецепти за здраве от кухнята
Има продукти и подправки, които могат да се открият буквално във всеки дом. Ако знаете правилните рецепти, лесно можете да ги превърнете в еликсир на...
Кои храни предпазват от рак?
Кои храни предпазват от рак?
Ракът се превърна в бич както на миналия, така и на настоящия век. Всяка година стотици хиляди хора по целия свят се разболяват от нелечимото заболяване....
Здравословни ползи от авокадото
Здравословни ползи от авокадото
Авокадото е изключително полезна храна. За тези, които го обичат, а и за онези, които не харесват вкуса му (а трябва!) имаме добра новина – честата...
Брезовият сок е еликсир за здраве и красота
Брезовият сок е еликсир за здраве и красота
Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващите...
Вегетарианството води до рак
Вегетарианството води до рак
Да си вегетарианец е опасно. Поне така твърди Световната здрава организация. През миналата година експертите й обявиха, че да се храниш само с растителни или...
Малки порции за по-ефективна диета
Малки порции за по-ефективна диета
Когато става дума за диети, особено след празниците и през зимата, е трудно те да се спазват и бързо да се видят резултатите от тях. Дългите разходки не са...
Босилекът гони старостта
Босилекът гони старостта
Чудната билка босилек, която дава невероятен аромат на ястията ни, е ценен източник и на много полезни вещества. А те ни даряват здраве с всяка хапка....
Куркумата цери 600 болести
Куркумата цери 600 болести
Много са изследванията, доказали лечебния ефект на куркумата. Счита се, че с нея могат да се предотвратяват или лекуват над 600 болести. Редовната й употреба...
Да се предпазим от слънцето с храна
Да се предпазим от слънцето с храна
Храната и правилното й приемане може да ни спаси от много заболявания и вредни влияния. Но едно от тях е най-силно и опасно за здравето и това са...
5 невероятно полезни билки
5 невероятно полезни билки
Билките съдържат много мощни вещества, които могат да предотвратят различни заболявания. Изследванията показват, че някои билки са особено мощни срещу...
Бобът спира побеляването на косата
Бобът спира побеляването на косата
Една от най-големите тайни за красива коса винаги ще си остане храната. За да подействат съставките й обаче, трябва да хапваме редовно - поне няколко месеца,...
Храните, които улесняват заспиването
Храните, които улесняват заспиването
Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добрия сън и...
5 храни срещу пролетна умора
5 храни срещу пролетна умора
Ягоди Ягодите са изключително полезни помагат за увеличаването на нивата на антиоксидантите в кръвта, което предотвратява т. нар. окислителен стрес, който
Да изчистим организма
Да изчистим организма
Лесно можем да смъкнем няколко килограма и да си осигуримпо хубава кожа и коса, и то само с определен режим на хранене, а не с лекарства. Важно е също така...
7 трика, с които да ядеш по-малко, без да гладуваш
7 трика, с които да ядеш по-малко, без да гладуваш
Всички сме лакомници до доказване на противното. Светът е пълен с толкова вкусотии, че често ни е трудно да устоим. Това са няколко трика, с които ще ви бъде...
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
В семейните ситуации можете доста решително и безкомпромисно да промените нещо. Това „нещо“ ще носи както съзидателен, така и разрушителен характер. В по-добрия случай това може да бъде преместване на самотен човек в друг регион. Може да бъде скъсване на отношенията с приятел. Вашите стари житейски планове могат да бъдат съкрушени или решително променени. По-силно тази тенденция действа върху вас в петък и събота. Постарайте се да я насочите в желаното русло и се пазете. Възможни са и здравословни неразположения, през които ще преминете бързо.