Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Как да понижите лошия холестерол
Как да понижите лошия холестерол
• Увеличете консумацията на рибни мазнини (скумрия, сьомга, сардина, херинга и риба тон), защото те
Полезно ли е прясното мляко
Полезно ли е прясното мляко
Нашите предшественици са започнали да го използват преди повече от 5000 години. То влизало и в практиката на древните лечители
Супер храните срещу простуда и грип
Супер храните срещу простуда и грип
Ако се храним здравословно, осигуряваме на организма си важни витамини, минерали и антиоксиданти, с помощта на които той изгражда защитните си сили срещу...
Сините храни ни отблъскват
Сините храни ни отблъскват
Съзнанието ни не избира храните, които всеки ден купуваме от магазина само по вкуса, който познаваме и по цената например. Учени доказаха, че за да се решим...
СЕНЗАЦИЯ! Магическият родопски камък спира рака и пречиства храната
СЕНЗАЦИЯ! Магическият родопски камък спира рака и пречиства храната
Зеолитът е естествен камък, който отдава част от полезните си вещества, когато се постави във вода. Невероятния природен дар може да се намери у нас,...
Ето ги убийците на холестерола! 7 храни за здраво сърце
Ето ги убийците на холестерола! 7 храни за здраво сърце
Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет...
Спелта е храна и лекарство
Спелта е храна и лекарство
Спелтата е едно от най-древните жита на планетата и дори се спори дали е по-старо от лимеца. Историците го наричат "пшеницата на фараоните". Определено...
5 здравословни причини да приемаме масло от черен касис
5 здравословни причини да приемаме масло от черен касис
Едно от най-често приеманите масла е рибеното. Друга хранителна добавка, която става все по-популярна е маслото от черен касис. То действа като мощен...
Здравословни идеи за заети хора
Здравословни идеи за заети хора
Забързаното ежедневие, в което се налага да живеем днес, наред със своите позитиви, носи и много негативни последици за начина ни на хранене. Освен това...
Спрете косопада със сьомга и орехи
Спрете косопада със сьомга и орехи
Косопадът е един от най-често срещаните проблеми в последно време. Той се появява обикновено в резултат на стрес, мръсен въздух и лошо хранене. Малцина са...
9 бързи и здравословни закуски
9 бързи и здравословни закуски
Всички знаем ,че закуската е най-важна. Тя зарежда тялото ни след съня и ни дава енергия за ежедневните задължения. Точно за това трябва внимателно да...
8 причини, заради които е добре да ядем портокали
8 причини, заради които е добре да ядем портокали
Наред с негативните последици от яденето на портокали, има и положителни, които могат да допринесат за по-доброто състояние на организма ни. Често се...
3-те най-добри рецепти за плосък корем
3-те най-добри рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема далеч не е просто естетически дефект. Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на...
Ароматът на чай ни пази от рак
Ароматът на чай ни пази от рак
Учените от години се опитват да намерят начин, по който да разкрият и контролират генома на хората. Вуниверситета "Джон Хопкинс" в САЩ са стигнали до...
Диета ни спасява от целулита
Диета ни спасява от целулита
Диетолози от целия свят се опитват да се справят с един от най-често срещаните и трудни за премахване дефекти – целулита. Идеята е той да се премахва...
5 освежаващи и полезни детокс напитки
5 освежаващи и полезни детокс напитки
Има много начини, чрез които можем да помогнем на организма си да се чувства по-добре. Доказано обаче, най-добрият начин за премахване на токсините е водата!...
Елда с кисело мляко чисти организма за седмица
Елда с кисело мляко чисти организма за седмица
Има много методи, които помагат за прочистване на тялото, но не всички от тях са еднакво добри. Брашно от елда с кисело мляко на гладно е уникален...
10 вредни закуски, които погрешно мислим за полезни
10 вредни закуски, които погрешно мислим за полезни
Много от нас са свикнали да хапват сутрин в движение или на път за работа. Оказва се, че дори и тези, които закусват вкъщи, не винаги го правят правилно....
Вижте вредните храни, които всъщност са полезни
Вижте вредните храни, които всъщност са полезни
Има определени храни, които обществото ни е заклеймило като нездравословни. Истината обаче е, че те не само не влияят зле на организма ни, а тъкмо обратното...
Топ 15 на полезните храни
Топ 15 на полезните храни
В света има няколко храни, които според всички експерти и лекари са здравословни. В тях има най-малко вредни вещества или такива, които не се абсорбират от...
Здравословно готвене според Дънов
Здравословно готвене според Дънов
След като преди време ви представихме идеите на Петър Дънов, създателя на Бялото братство, за храненето и как ни променя то, сега дойде ред и на неговите...
7 незаменими ползи от консумацията на орехи
7 незаменими ползи от консумацията на орехи
Орехите са много ценни ядки – едни от най-полезните според науката. Те имат мощно влияние при някои хронични заболявания като помагат, както за...
Топ 5 на ускорителите на метаболизма
Топ 5 на ускорителите на метаболизма
Диети, глад, тренировки. Можете да замените всичко това с няколко прости и евтини билки. Няма да свалите 10 килограма за месец, но гарантирано ще влезете в...
Спирулината е новата суперхрана
Спирулината е новата суперхрана
Диетолозите и лекарите скоро откриха нова суперхрана, която надвишава в пъти полезните витамини и минерали, които се съдържат в спанака или месото например...
Побеждаваме псориазиса с правилно хранене
Побеждаваме псориазиса с правилно хранене
Псориазисът е заболяване, което трудно се лекува и често се превръща в ежедневие за болния. Лекарите са категорични, че той се влияе най-много от две неща...
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.