Здравословна кухня

Как са се хранили хората от средновековието? Дали наистина са ходили на баня само един път в годината? Колко често са правили любов? На тези въпроси дава...

Съветите за здравословното хранене са безброй. И колкото те са по-категорични, толкова повече се увеличава вероятността да са далеч от истината. В...

Животът ни е пълен със стресове и вълнения и вероятно много хора са забелязали, че вкусното похапване помага да се справим с тези проблеми. Причината е, че

Учителят Петър Дънов е създал уникален житен режим. За невероятната рецепта се разчу чак наскоро, покрай откриването на серия от записки в архива на Дънов,...

Японската диета, разработена от експерти в клиника „Яекс”, е една от най-популярните в света от години, защото дав

Ако преди двадесет години изборът между масло и маргарин беше по-скоро материален въпрос, сега той се е превърнал в истинска х

Печените кестени са перфектно средство да се стоплите през зимата и да се почувствате добре. Кестенът е от семейство Букови и е бил известен още на...

Тиквата и същински зеленчук съкровище. Тя е богата на разнообразни витамини и минерали и се ползва широко в народната медицина

Дъвките са свързани с повишен риск от рак, диабет и затлъстяване, съобщават испански изследователи. Те са обобщили данните от 2-годишно проучване, включващо...

Представяме ви позабравената пречистваща рецепта на народния лечител Петър Димков за младост и здраве, обновяваща кръвта и тялото. В целебната смес,...

Ябълките са идеална основа за диета. В тях има витамини, микроелементи и вещества, подобряващи храносмилането. Но ябълковите диети не са полезни за всички,...

Никога досега не е било лесно да могат да бъдат набавяни толкова различни храни. Това, което не ни достига обаче е ориентирането в „страната на...

Със своя плътен и приятен вкус, маковото семе е популярна хранителна и здравословна кулинарна подправка. То се добива от сухит

Нискокалоричното хранене удължава живота и запазва здравето. Това показват резултатите от изследване на американски учени, които са установили, че...

Царевицата е сред най-любимите храни на българина, особено през летния сезон. Този златист житен дар е нагледен пример за съчетание на отлични вкусови...

Женският организъм има свои собствени характеристики и през живота претърпява важни промени. Подходящото хранене през всеки етап е най-добрата гаранция за...

Непрекъснато говорим за калории и това не е случайно, защото дневният им прием влияе най-пряко на теглото. Основен принцип при загубата на тегло е поемането...

Орехите могат да бъдат прекрасно алтернативно средство за намаляване на риска от инфаркт и други сърдечносъдови болести. А именно заболяванията на сърцето и...

В обелките от лука и останалите части от него, които обичайно изхвърляме, се съдържа мощен коктейл от съединения, полезни за здравето, твърдят учени от...

Морковите повече от всеки друг плод или зеленчук стимулират мъжката плодовитост, като правят сперматозоидите „по-добри плувци”, установи...

В момент на криза и безпаричие, дори и храната се подчинява на принципа кое е с най-ниска цена. Затова ви предлагаме няколко евтини храни, които са евтини,...

Зеленият чай с лимон е много полезен за здравето, показват резултатите от изследване, проведено от британ

Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет...

Ново проучване сочи, че сънят, депресията и стресът са ключови фактори за успеха на програмите за отслабване. Смята се, че настоящата

Отслабването съвсем не е толкова лесна задача, колкото може да изглежда на тези, които никога не си поставяли тази цел. Процесът предполага на пъ