Пазят от рак на простата и качват потентността
Морковите повече от всеки друг плод или зеленчук стимулират мъжката плодовитост, като правят сперматозоидите „по-добри плувци”, установи американско проучване.
Eкип от Харвардския университет провел тестове, при които 200 мъже били подложени на специален хранителен режим, включващ различни плодове и зеленчуци. След това специалистите изследвали качеството на спермата на доброволците.
Жълтите и оранжевите растителни продукти оказвали благотворно въздействие върху семенната течност, като я правели по-здрава. Това подсилване се дължи според учените на въздействието на пигментите, наречени каротеноиди, които дават характерния цвят на споменатите продукти. Тези съставки се преобразуват в организма на антиоксиданти и витамин А, които са изключително полезни за здравето.
Сладките картофи и пъпешите също подобряват качеството на спермата, но те не могат да се сравнят с морковите, които подсилват движението на сперматозоидите в границата между 6,5 и 8 процента.
По-ранни изследвания доказаха, че морковите свалят с 30 на сто риска от рак на простатата.
