Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Ето кои са най-големите врагове на диетата
Ето кои са най-големите врагове на диетата
Шоколадът и чипсът са изкушенията, които е най-вероятно да опорочат седмици на решително въздържание и да провалят диетата на дамите, сочат резултатите от...
Солта е убиец №1
Солта е убиец №1
Обичате соленото, но знаете, че солта е вредна? Проблемът може да бъде решен. От години се знае, че прекомерната употреба на с
Внимание! Бутилираната вода причинява рак
Внимание! Бутилираната вода причинява рак
Химикалът бисфенол А, който се използва за производството на пластмасовите бутилки, дивидитата и сидитата, представлява заплаха за здравето на човека,...
Уникалната рецепта на Димков срещу рака
Уникалната рецепта на Димков срещу рака
Най-известният български народен лечител Петър Димков е изцерил с билки хиляди хора и всякакви болести, включително и най-страшната: рака! Ето и неговата у
Мюслито вталява трайно и здравословно
Мюслито вталява трайно и здравословно
Мюслито е изключително популярна и здравословна закуска. То завоюва все по-сигурно място и в менюто на българката. Любима храна е и на децата. Съществуват...
Яйцата са полезни за черния дроб
Яйцата са полезни за черния дроб
Според  един от митовете, яйцата са вредни за здравето, защото увеличават съдържанието на холестерол в кръвта.  Това твърдение не е вярно....
Саламите и консервите убиват!
Саламите и консервите убиват!
Днес всеки знае, че храната може не само да ни разболее, но и да ни убие. Например, хората ядящи богати на мазнини и захар храни са доста по –...
Подсладителите увреждат черния дроб
Подсладителите увреждат черния дроб
Безалкохолните напитки, подсладени със захар повишават няколкократно риска от заболяване на черния дроб.
Зелето ни пази от радиация
Зелето ни пази от радиация
Обикновеното зеле може да се окаже универсално средство, защитаващо човека от радиацията, дори при лечение на рак, а също против страничните ефекти като...
Защо е полезна рибата
Защо е полезна рибата
Рибата е една от най-важните и пълноценни храни за човечеството. За това от векове различните водни обитатели заемат достойно
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Кисело мляко и шоколад хранят мозъка
Има няколко вълшебни храни, които ще накарат мозъка ви да работи много по-добре. В тези дни пролетната умора чука на вратата, а слънчицето навън ни кара да...
Супите са задължителни за тонус през зимата
Супите са задължителни за тонус през зимата
Преди време се е смятало, че липсата на ежедневната порция супа е свидетелство за неблагополучие в семейството. Днес въпреки всички спорове за храненето -...
Постите свалят холестерола и кръвното
Постите свалят холестерола и кръвното
Постенето намалява вредния холестерол в организма и понижава високото кръвно. Няма нужда човек цял живот да е вегетарианец, достатъчно е да ограничава някои...
Супер диета срещу пролетната умора
Супер диета срещу пролетната умора
Годишните сезони несъмнено влияят на нашето здраве и самочувствие, особено преходът от зима към пролет. Може да подобрим настроението си и да възстановим...
Постните вкусотии на Ванга
Постните вкусотии на Ванга
Любимите ястия на пророчицата Ванга и рецептите, по които е готвила са събрани в безценната книга "Кухната на Ванга" и читателите на Lakomnik.bg ексклузивно...
Морковите подсилват имунитета
Морковите подсилват имунитета
Морковите са едни от най-ценните зеленчуци, подходящи за приготвяне на разнообразни ястия. Съдържат провитамин А, витамин В1, В2, С, етерични масла, захари,...
Лукът гони грипа и настинките
Лукът гони грипа и настинките
Лукът е богат на витамините от група В, витамини C, Е, D, РР, минерали (желязо, калций) и фитонциди, известни със своите антисептични, противовъзпалителни и...
Карфиолът предпазва от артрит и ревматизъм
Карфиолът предпазва от артрит и ревматизъм
По съдържание на хранителни вещества, по диетични свойства и вкусови качества карфиолът превъзхожда всички други видове зеле. Съдържа витамин C, В1, В2, В6,...
Постите гарантират здраве
Постите гарантират здраве
Ограниченото хранене е един от най-старите природолечебни методи действа благотворно на здравето и психиката. Постенето е възможност за общо прочистване на...
5 храни, които ни състаряват
5 храни, които ни състаряват
Здравословното хранене е една от любимите теми на специалистите по алтернативна медицина. Препоръките за това какво трябва да яде човек и какво не бива дори...
Внимание! Ракът расте от киселинните храни
Внимание! Ракът расте от киселинните храни
Високата киселинност в организма е причината за рака. Това са категоричните изводи на екип от американски и френски онколози, изследвали над 20 хиляди...
Победете псориазиса с диета
Победете псориазиса с диета
Псориазисът е заболяване, което трудно се лекува и често се превръща в ежедневие за болния. Лекарите са категорични, че той се влияе най-много от две неща...
За и против постенето
За и против постенето
По време на постите трябва да се грижим и за енергийните си запаси. А чудесен източник на калории са ядките. Можем спокойно да похапваме фъстъци, лешници,...
Мед за супер имунитет в студа
Мед за супер имунитет в студа
Медът е чудо за здравето и не случайно още древните лечители го използват като неизменна съставка в куп рецепти. В пчелния продукт се съдържа глюкоза,...
Кивито – супер сила срещу грипа
Кивито – супер сила срещу грипа
  Вече многократно сме изтъквали за огромната полза
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц