Здравословна кухня

Според последните изследванията, хората могат избегнат рак на белия дроб и рак на гърдата, ако консумират домати или сок от тях. Учените са установили, че

Понякога старите, вкоренени хранителни навици правят по-трудно свалянето на килограми. Достатъчно е да смените някои от тях, като например да се откажете от...

Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които

В разгара на лятото сме и напълно обяснимо е защо млади и възрастни направо луднаха по бързото отслабване. Най-малкото защото мнозина трябва да се съблекат...

Плодовете които борят рака Плодовете са изключително полезни и трябва да бъдат неизменна част от ежедневната диета. Те са б

Малко разтоварване след коледното ядене няма да навреди на никого. Предлагаме ви тридневен режим с кисело мляко, с който ще регулирате стомаха си

Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладя

Изварата е ценна диетична храна, богата на белтъчини и бедна на мазнини. Съдържа в големи количества фосфорни и калциеви соли. Също и метионин -...

Една от отрицателните характерни черти на европейската диета е недостига на фибри в храните. Според много диетолози именно тя е сред основните причини за...

Колкото и сензационно да звучи, шоколадът е подходящ за отслабване. Това доказва испанската красавица Пенелопе Круз със специално съставена за нея диета....

1. 2 чаши чай Ежедневната чаша чай е пъ

Над осемнадесет милиона американци и вероятно почти десет пъти по толкова хора по света страдат от заболявания, свързани с непоносимост на глутен

Освежаваща напитка през лятото или ароматен затоплящ чай през зимата, ментата е една от най-широко използваните и разпростране

Най-полезен е пълнозърнестият ориз, тъй като от него се премахва само люспата и по този начин хранителните му качества се запазват мак

От години е известно, че храната ни помага да се чувстваме по-добре и да сме по-жизнени. Често обаче тя може дори и да ни разболее. Но е доказано и още нещо...

Представяме ви диета за плосък корем и по‐голяма увереност! За да превърнете корема в магнит, който ще привлича погледите на противоположния пол, е...

Обичате шоколад, нали? Сега идва новината-мечта за всички любители на изтънчената сладост: учени заявиха, че шоколадът е по-полезен дори от плодовете!Не само...

Хората, които искат да отслабнат, не бива да ядат плодове! Тази констатация може да изглежда скандална, но погледнете обективно – наред с витамините, с...

Често ни се струва, че диетата не дава очакваните резултати. Така е, защото, уж пазейки линия, правим множество малки грешки,

Как са се хранили хората от средновековието? Дали наистина са ходили на баня само един път в годината? Колко често са правили любов? На тези въпроси дава...

Зеленчуковите сокове са вълшебна формула за избавяне от излишните килограми. Съдържат в голямо количество калий и витамин С, много минерални вещества и...

Вкусотерапията е възникнала на основата на Аюрведа и се базира на постулата, че болестите могат да се лекуват, като се въздейства на вкусовите рецептори на...

Наред с Петър Дънов, и баба Ванга ни завещава много рецепти за здраве. Тя е успявала да спаси болните само с малко билки и вода. Точно дозирани обаче,...

Никой не може да избяга от вредите на времето, особено тези, нанесени на нашана кожа. Но можем да намалим ефекта на трупащите се години с няколко лесни...

С кардамон и копър Необходими продукти: 2 с. л. семе от копър 1