Здравословна кухня

Чипсовете, пържените картофи и някои видове пуканки буквално убиват. Това заявиха наскоро шведски

Днес знаем много за витамините и минералите, които са жизненоважни, за да функционира организмът ни. Но само преди 2-3 поколения нещата са били съвсем...

Рекламите постоянно ни внушават, че най-бързо, най вкусно и най-евтино можем да се нахраним с една суха супичка, разтворена за минути във вода. Маркетинг...

Лападът е бил познат още в Античността и за него се носят цели легенди. Този зеленчук бил предпочитан от римските войници, тъй като намалявал чув

Кокосовата вода е чудесен начин да се освежите не само в топлите летни дни. Газираните напитки и натуралните сокове не са подходяща алтернатива, тъй като...

Всеки от нас се е сблъсквал с неприятното чувство, което идва автоматично с настъпването на по-топлите месеци, чувство на отпадналост, изтощение, умора......

Общото между всички политици и успешни бизнесмени е, че спазват един и същ сутрешен ритуал по събуждането. Ето за какво става дума: Решението да станем от...

1. Куркума Използва се в малки количества за оцветяване на ястието и за да му придаде свеж и остър аромат. Но тази подправка действа и като успокоително при...

Проучване на онколози от Ню Орлийнс откри, че супер коктейл от шест природни вещества в зеленчуците, плодовете, подправките и

Захарта се предлага на пазара в най-разнообразни форми и видове - на кристали, на бучки, бяла и кафява, съществува дори и бърз

Какво е общото между алкохола, болката в гърба и лошото настроение? Всички те изсмукват енергията ви. Какво да ядете, какво да правите, даже какво да...

Хранителните вериги и супермаркетите използват хитри трикове, за да ни накарат да похарчим повече. Става въпрос за прийоми, ра

Древните ацтеки са имали много тайни, които историците и археолозите опитват да разгадаят и до днес. Лекарите обаче се справиха с една от тях и установиха...

След поставяне на диагноза за бъбречно заболяване и обсъждане на курса на лечение, се предписва стриктно освен лекарства и спазване на нископроте

Сладкият пипер има невероятно полезни свойства и за това трябва да е целогодишно на трапезата. По съдържание на витамин C сладкият пипер (особено

Всички знаем, че зеленчуците и плодовете са полезни. Но ви предлагаме да научите кои по-специално се отличават с благотворен ефект върху паметта. Не...

Когато се храним в заведение с приятели, привърженици на нездравословното хранене, трупаме повече килограми, защото имаме склонност да си поръчваме същите...

За хората, които консумират ядки, рискът от смърт от сърдечни заболявания и рак е по-нисък с една пета. Това показват резултатите от ново американско...

Три чаши зелен или черен чай значително намаляват риска от инсулт. И колкото повече от тази напитка пиете, толкова по-голям е шансът да предотвратите...

Млади жени, които приемат голямо количество от определени мазнини и добавки, са по-склонни към образуване на рак на гърдата, п

Благодарение на своите натурални съставки, при умерена консумация, бирата може да предложи разнообразни ползи за човешкия организъм, тъй като съдържа голямо...

Твърди се, че родината й е Индия, но най-популярна е в Русия, където е известна под името „гречка“. Руските селяни отлично познавали нейните...

Предлагаме ви да научите кои стъпки могат да помогнат за намаляване на обема на талията и за трайно отслабване. Ето 10 от

Готовата майонеза е една от най-вредните храни, които може да си купите в магазина, алармират диетолози. Тя най-често се приготвя от нездравословни мазнини и...

Цитрусовите плодове са най-предпочитани през зимата, а учените откриха още една причина да ги хапвате всеки ден. Нарингенинът, който се съдържа в грейпфр