Спелта е храна и лекарство
Спелтата е едно от най-древните жита на планетата и дори се спори дали е по-старо от лимеца. Историците го наричат "пшеницата на фараоните". Определено...
5 здравословни причини да приемаме масло от черен касис
Едно от най-често приеманите масла е рибеното. Друга хранителна добавка, която става все по-популярна е маслото от черен касис. То действа като мощен...
Здравословни идеи за заети хора
Забързаното ежедневие, в което се налага да живеем днес, наред със своите позитиви, носи и много негативни последици за начина ни на хранене. Освен това...
Спрете косопада със сьомга и орехи
Косопадът е един от най-често срещаните проблеми в последно време. Той се появява обикновено в резултат на стрес, мръсен въздух и лошо хранене. Малцина са...
9 бързи и здравословни закуски
Всички знаем ,че закуската е най-важна. Тя зарежда тялото ни след съня и ни дава енергия за ежедневните задължения. Точно за това трябва внимателно да...
8 причини, заради които е добре да ядем портокали
Наред с негативните последици от яденето на портокали, има и положителни, които могат да допринесат за по-доброто състояние на организма ни. Често се...
3-те най-добри рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема далеч не е просто естетически дефект. Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на...
Ароматът на чай ни пази от рак
Учените от години се опитват да намерят начин, по който да разкрият и контролират генома на хората. Вуниверситета "Джон Хопкинс" в САЩ са стигнали до...
Диета ни спасява от целулита
Диетолози от целия свят се опитват да се справят с един от най-често срещаните и трудни за премахване дефекти – целулита. Идеята е той да се премахва...
Елда с кисело мляко чисти организма за седмица
Има много методи, които помагат за прочистване на тялото, но не всички от тях са еднакво добри. Брашно от елда с кисело мляко на гладно е уникален...
10 вредни закуски, които погрешно мислим за полезни
Много от нас са свикнали да хапват сутрин в движение или на път за работа. Оказва се, че дори и тези, които закусват вкъщи, не винаги го правят правилно....
Вижте вредните храни, които всъщност са полезни
Има определени храни, които обществото ни е заклеймило като нездравословни. Истината обаче е, че те не само не влияят зле на организма ни, а тъкмо обратното...
Топ 15 на полезните храни
В света има няколко храни, които според всички експерти и лекари са здравословни. В тях има най-малко вредни вещества или такива, които не се абсорбират от...
Здравословно готвене според Дънов
След като преди време ви представихме идеите на Петър Дънов, създателя на Бялото братство, за храненето и как ни променя то, сега дойде ред и на неговите...
7 незаменими ползи от консумацията на орехи
Орехите са много ценни ядки – едни от най-полезните според науката. Те имат мощно влияние при някои хронични заболявания като помагат, както за...
Топ 5 на ускорителите на метаболизма
Диети, глад, тренировки. Можете да замените всичко това с няколко прости и евтини билки. Няма да свалите 10 килограма за месец, но гарантирано ще влезете в...
Спирулината е новата суперхрана
Диетолозите и лекарите скоро откриха нова суперхрана, която надвишава в пъти полезните витамини и минерали, които се съдържат в спанака или месото например...
Побеждаваме псориазиса с правилно хранене
Псориазисът е заболяване, което трудно се лекува и често се превръща в ежедневие за болния. Лекарите са категорични, че той се влияе най-много от две неща...
Как да намалим обема на стомаха си с помощта на храната
На хората, които са свикнали да приемат големи количества храна, им е по-трудно да отърват от натрупаните излишни килограми, тъй като намалявайки...
Детокс-супа чисти организма само за 3 дни
За 3 дни чистиш тялото си от всички гнусотии, трупани с години! Само направи това у дома (за 3 мин).
Ударно почистване на организма за 3 дни! Ето я...
Годжи бери - плодовете на дълголетието
За да поддържаме добро здраве и форма, специалистите препоръчват всекидневно да консумираме плодове. Едни от все по-често предпочитаните са годжи бери....
Противовъзпалителен студен чай за здраве
Хидратацията е от ключово значение за поддържането на добро здраве. В летните месеци не бива да допускаме дехидратация, а да си осигуряваме прием на...
Чипсовете и полуфабрикатите докарват тумори
Последни изследвания доказват, че една от най-вредните храни в света са полуфабрикатите, чипсовете, газираното и разтворимите супи, към които посягаме през...
Как да се храним здравословно на плажа?
Лятото най-сетне е тук и е време за всички онези моменти, за които мечтаем цяла година. Плаж, море, слънце! И след като вече сме си говорили за това как да...
Мед и чесън – най-здравословната комбинация
Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на различни...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
