Здравословни ползи от авокадото
Авокадото е изключително полезна храна. За тези, които го обичат, а и за онези, които не харесват вкуса му (а трябва!) имаме добра новина – честата...
Брезовият сок е еликсир за здраве и красота
Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващите...
Вегетарианството води до рак
Да си вегетарианец е опасно. Поне така твърди Световната здрава организация. През миналата година експертите й обявиха, че да се храниш само с растителни или...
Малки порции за по-ефективна диета
Когато става дума за диети, особено след празниците и през зимата, е трудно те да се спазват и бързо да се видят резултатите от тях. Дългите разходки не са...
Босилекът гони старостта
Чудната билка босилек, която дава невероятен аромат на ястията ни, е ценен източник и на много полезни вещества. А те ни даряват здраве с всяка хапка....
Куркумата цери 600 болести
Много са изследванията, доказали лечебния ефект на куркумата. Счита се, че с нея могат да се предотвратяват или лекуват над 600 болести. Редовната й употреба...
Да се предпазим от слънцето с храна
Храната и правилното й приемане може да ни спаси от много заболявания и вредни влияния. Но едно от тях е най-силно и опасно за здравето и това са...
5 невероятно полезни билки
Билките съдържат много мощни вещества, които могат да предотвратят различни заболявания. Изследванията показват, че някои билки са особено мощни срещу...
Бобът спира побеляването на косата
Една от най-големите тайни за красива коса винаги ще си остане храната. За да подействат съставките й обаче, трябва да хапваме редовно - поне няколко месеца,...
Храните, които улесняват заспиването
Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добрия сън и...
5 храни срещу пролетна умора
Ягоди
Ягодите са изключително полезни помагат за увеличаването на нивата на антиоксидантите в кръвта, което предотвратява т. нар. окислителен стрес, който
Да изчистим организма
Лесно можем да смъкнем няколко килограма и да си осигуримпо хубава кожа и коса, и то само с определен режим на хранене, а не с лекарства.
Важно е също така...
7 трика, с които да ядеш по-малко, без да гладуваш
Всички сме лакомници до доказване на противното. Светът е пълен с толкова вкусотии, че често ни е трудно да устоим. Това са няколко трика, с които ще ви бъде...
Ориз и макарони побеждават астмата
Астмата е заболаване на дихателните пътища, които взема все повече и повече жертви. Причините за него са много, но в резултат вече има повече от 300...
Ягодите решават здравословните ни проблеми
Ягодите са доста полезни – няма две мнения по този въпрос. Аз бих могла да говоря за ползата от ягодите като човек, който е имал /и има/ проблеми със...
Мира закусва с овесени ядки
От години Мира Добрева е едно от най-красивите лица на Българската национална телевизия. И сякаш бръчките не се задържат по кожата й. Родената в Златоград...
Подмладяваме бюста с портокалов сок
Всяка жена иска да има перфектен бюст. С течение на годините започва борба за това женските гърди да останат добре оформени и да не увистнат. За да се спасим...
Отървете се от пърхота с правилно хранене
Пърхотът засяга милиони хора по света. Той е проблем, който трудно може да бъде решен. Появява се лесно и най-често се причинява от гъбички, дразнещи...
Топ 3 на здравословните бонбони
Има кулинарни изкушения, на които малко хора могат да устоят. И това са сладките неща, по-точно бонбоните. Предлагаме ви три здравословни рецепти за...
10 храни, които се грижат за черния дроб
Наричат черния дроб "пречиствателната фабрика" на човешкия организъм. Ето защо е изключително важно да се грижим добре за него.
Освен да предпазваме черния...
Стафидите заздравяват костите
Гроздето е безценене източник на младост. Стафидите обаче концентрират тази енергия и бързо ни освобождават от болежките. Те са незаменими при анемии и общи...
5 храни, които облекчават пролетните алергии
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със...
При високо кръвно забравяме солта и мазнините
Високото кървно налягане, от което страдат повече от половината българи, никак не е безобидно, категорични са лекарите. Специалистите разказват, че когато се...
Перлите лекуват сърцето и стомаха
Перлите са онези нежни сферички, които мидите произвеждат само от една песъчинка. Морските или речни създания изпускат седеф и бавно обвиват частицата,...
5 трика за добър метаболизъм
Има изпитани и истински трикове, с които може да ускорите метаболизма си, ако искате да направите нещо за себе си през пролетта или пък просто да си...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
