Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Рецептите на Димков с женшен
Рецептите на Димков с женшен
Женшенът е най-известното сред растенията, за които се смята, че увеличават жизнената енергия. То се използва в традиционната китайска медицина повече от 50...
Повече витамини и протеини за децата през лятната ваканция
Повече витамини и протеини за децата през лятната ваканция
Наближава времето на лятната ваканция за най-малките ученици. Какво обаче е полезно да хапва всеки от тях в този наситен с емоции и игри сезон? Ясно е, че...
Лимон за по-бели зъби
Лимон за по-бели зъби
Лимонът е не само чудо за здравето, ако се консумира, но може да се ползва и като избелващ препарат за по-бели зъби: с парченце лимон енергично "измийте"...
Намалете калориите в жегите
Намалете калориите в жегите
Когато става дума за високи температури и парещо слънце, докторите са категорични, че трябва да се съобразяваме с природата, дори през лятната отпуска....
Цветята са полезни и за стомаха
Цветята са полезни и за стомаха
Красивите цветове на някои растения, които познаваме добре или виждаме всеки ден могат да се превърнат лесно и бързо във вкусно блюдо. Приготвянето му ще е...
Топ 5 на рецептите за подмладяване
Топ 5 на рецептите за подмладяване
Медицината в последните няколко десетилетия помага на хората да живеят по-дълго. Все повече от тях обаче предпочитат да търсят съветите на природата и на...
Дънов: Не яжте един ден в месеца
Дънов: Не яжте един ден в месеца
например е най-добре за нашето здраве да не се храним в поне един петък в месеца. Не бива дори да готвим в този ден. По принцип във всеки последен работен...
Яйцата не увеличават холестерола
Яйцата не увеличават холестерола
Около Великденските празници всяка година, лекарите предупреждават да внимаваме с количеството на варените яйца, които си позволяваме заедно с козунака. В...
Салата и чай спасяват от преяждане
Салата и чай спасяват от преяждане
По време на празниците прекарваме повече време на масата и се радваме на приятелите си. Докато се усетим и докато разговаряме, хапваме много повече от...
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Връзката на яйцата с холестерола в кръвта е предмет на отдавнашен интерес от науката и на не малко спорове. Доскоро единствено
Скоростна диета за лятото
Скоростна диета за лятото
Предлагаме ви една уникална диета, която в последните години стана хит сред много от телевизионните водещи. В опит да се вталят малко преди ваканцията и да...
Яжте малини, за да нямате бръчки
Яжте малини, за да нямате бръчки
Древните лекари са спасявали хората само с помощта на природните средства. И много от тези лекове са незаменими и до днес. От незапомнени времена на почит са...
Супер силите на копъра
Супер силите на копъра
Първите сведения за употребата на копъра произхождат от Вавилон, където цар Мардук-апла-идина ІІ (772–710 г.пр.Хр) направил градина, в която между...
Храните лекуват в точна комбинация
Храните лекуват в точна комбинация
Важно е не само какво и по колко ядете, но и как съчетавате храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комби
Най-добрият лек за паметта
Най-добрият лек за паметта
Редовната закуска с една-две ябълки или пресен ябълков сок предотвратява смъртта на мозъчните клетки, която води до отслабване на паметта. Това е изводът на...
Как да се пазим от настинки
Как да се пазим от настинки
Безспорно есенните месеци са сезонът на настинките. Какво е добре да знаем, за да намалим риска за себе си и околните. • Преди всичко избягвайт
Фрешовете не са здравословни
Фрешовете не са здравословни
Натуралните сокове, които се продават по магазините са пълни със захар и консерванти. Затова често посягаме към напитка от прясно изцедени плодове -...
Този елексир чисти организма от токсини
Този елексир чисти организма от токсини
В днешното забързано всекидневие всеки от нас понякога изпитва нуждата да се пречисти и да започне на ново...чисто физически. И тъй като невинаги имаме...
Продуктите, които да държите далеч от хладилника
Продуктите, които да държите далеч от хладилника
Знаете ли, че някои от продуктите, които присъстват в менюто ви, загубват вкусовите си качества и полезните си вещества, ако бъдат съхранявани в хладилник?...
Супа и портокали пазят от настинка
Супа и портокали пазят от настинка
При променливо и влажно време като това, което ни чака до края на март, винаги се появяват настинки. Когато те са факт, съветите са ясни - супа, цитруси,...
Айран и мента при главоболие
Айран и мента при главоболие
Едно от неприятните и същевремнно чести оплаквания в днешно време е глаболието. В повечето случаи не посещаваме лекар за него, а и докторите не му отдават...
Определяме перфектната храна по цвета й
Определяме перфектната храна по цвета й
Храната не е само витамини и вещества, които да подобряват организма ни. Много от психолозите са убедени, че тя може да ни докара различни емоции и то само...
Бременните да забравят кафето
Бременните да забравят кафето
Веднага след новината за щастливото събитие, че в семейството скоро ще бъдете с един член повече, се появяват и редица въпроси – как да се храни...
Млякото и слънцето спират остеопорозата
Млякото и слънцето спират остеопорозата
Тихомълком остеопорозата се превърна в световна епидемия. Прогресиращото изтъняване на костите предизвиква чести счупвания на крайниците дори от безобидни...
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.