Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Малко повече за коноата или защо е препоръчителна консумацията и
Малко повече за коноата или защо е препоръчителна консумацията и
Растението киноа (Chenopodum qunoa) се смята за свещено и е с древен произход(според някои източници в Южна Америка са я използвали за храна още преди около...
Лютото топи килограми
Лютото топи килограми
В горещините има две полезни неща за организма. На първо място е пиенето на много вода. На второ е лютата храна, която да ни даде апетит. От години...
Кои са най-добрите природни илачи?
Кои са най-добрите природни илачи?
През последните няколко месеца температурите у нас варират с по над десет градуса. Лекарите са категорични, че това ни разболява. Все още върлува и грип,...
Сирене и мляко при счупени кости
Сирене и мляко при счупени кости
Никой не е застрахован от счупени крайници нито през лятото, нито през зимата, категорични са лекарите. Инцидентите стават за миг и по всяко време, а после...
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Искаш да си здрав? Не яж хляб с картофи!
Разделното хранене е начин да си набавим необходимите витамини и минерали. Да ядем каквото искаме, но в крайна сметка да не трупаме излишни килограми! В...
5 храни са виновни за киселините
5 храни са виновни за киселините
Киселините и болките, които предизвикват в стомаха са сред най-честите оплаквания на хората, но в
Топим килограми с бразилски орех
Топим килограми с бразилски орех
Една от най-екзотичните ядки на нашия пазар – бразилският орех, става все по-популярна през последните години. И това не е случайно. Освен редицата...
Димков церял високото кръвно с глог
Димков церял високото кръвно с глог
Обикновеният червен глог, който може да се намери навсякъде у нас, всъщност е чудодеен лек за сърцето. Малките плодчета, техните листа и цветчета, регулират...
Без пържено при язва
Без пържено при язва
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника тормози все повече и повече хора у нас. Проблемите с храносмилателната система ескалират и причина за това е...
Как да си направим лек срещу грип… от вино
Как да си направим лек срещу грип… от вино
Знаете десетки ползи от червеното вино. Но има една напитка с негово участие, която може бързо и лесно да ви върне здравето и това е глювайн. Казват, че...
Маточината лекува нервите
Маточината лекува нервите
Приятният аромат на маточината привлича не само пчелите, но и хората. От маточина се приготвя ароматен лечебен чай, който е особено полезен преди сън, а...
Мед и оцет топят мазнините
Мед и оцет топят мазнините
В последните месеци в мрежата стана хит една рецепта, която топи мазнините дори когато спите. Авторът на метода успял да синтезира няколко полезни и много...
Орехите церят от грип до рак
Орехите церят от грип до рак
Орехите са едни от най-полезните ядки. На това ни учат от както се помним. Десетки дииеотолози се надпреварват да обясняват, че щом формата им наподобява...
Суперсъветите на Дънов за здраве
Суперсъветите на Дънов за здраве
Учителя Петър Дънов ни е оставил в наследство уникални правила за философията на живота. Но наред с тях са запазени и десетки рецепти за здраве. И до...
Пийте вода, но в умерени количества
Пийте вода, но в умерени количества
Сигурно често ви се случва да чувате твърдения, че водата не е вредна и колкото и да пиеш от нея, няма да ти навреди. На противното мнение обаче са...
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
Суперхраните - естествен защитник на имунната система и средство за подсилване на паметта
С течение на времето паметта започва да отслабва и тогава се налага да започнете да приемате хранителни добавки за подсилване на мозъка или просто да...
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Забравете митовете – яйцата са полезни!
Връзката на яйцата с холестерола в кръвта е предмет на отдавнашен интерес от науката и на не малко спорове. Доскоро единствено
Полезно ли е прясното мляко
Полезно ли е прясното мляко
Нашите предшественици са започнали да го използват преди повече от 5000 години. То влизало и в практиката на древните лечители
Супер храните срещу простуда и грип
Супер храните срещу простуда и грип
Ако се храним здравословно, осигуряваме на организма си важни витамини, минерали и антиоксиданти, с помощта на които той изгражда защитните си сили срещу...
Малки порции за по-ефективна диета
Малки порции за по-ефективна диета
Когато става дума за диети, особено след празниците и през зимата, е трудно те да се спазват и бързо да се видят резултатите от тях. Дългите разходки не са...
Талията под контрол с черен шоколад
Талията под контрол с черен шоколад
Имаме прекрасно решение за спешна помощ след преяждане, каквото ни очаква по празниците – яжте черен шоколад, за да държ
Ошавът пази от настинки
Ошавът пази от настинки
Зимният компот от сушени плодове, наречен ошав, е традиционен за родната трапеза, но и невероятно здравословен десерт, категорични са лекарите. Причините за...
Внимавайте с храната по празниците
Внимавайте с храната по празниците
Добре известно на всички ни е, че хапването е не просто необходимост, то е удоволствие. Кога бихме му се наслаждавали повече ако не през настоящия сезон....
Чипсовете и полуфабрикатите докарват тумори
Чипсовете и полуфабрикатите докарват тумори
Последни изследвания доказват, че една от най-вредните храни в света са полуфабрикатите, чипсовете, газираното и разтворимите супи, към които посягаме през...
За или против вегетарианството
За или против вегетарианството
Дали вегетарианството не е по-здравословно? Задаваме си този въпрос най-вече сега, по време на постите, когато макар и за кратко спираме да се храним с...
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Прекалено много усилия влагате за изпълнението на професионалните си задачи. Намалете малко темпото, за да ви стигне времето за по-мащабни проекти. Има шанс тези дни да се сбъдне това, което си пожелахте в новогодишната нощ – от вас зависи дали ще съумеете да използвате благоприятния период пред вашата зодия, който се очертава да бъде до края на януари. В любовта определено ще ви върви, скоро ще получите доказателство, че харесван от вас човек също проявява интерес към личността ви. Не го отблъсквайте с глупава гордост, а се заслушайте в сърцето си. Сега е моментът да го направите.