6 апетитни идеи за бърз обяд

Лакомник

Новини

Още вкусни и леки рецепти без месо

Автор:Лакомник

Днес за обяд ви предлагаме да продължите с по-лекото хапване, което ви препоръчваме от няколко дни за разтоварване. Временното ограничение от животински продукти за ден-два, също има благоприятен ефект върху здравето и тонуса и ще помогне на тялото ви да изхвърли част от натрупаните отрови. Затова не се колебайте да обядвате с апетитните ни предложения за постен обяд, а опитате ли ги, ще се убедите, че и без месо ястията могат да бъдат достатъчно вкусни. Добър апетит!

Люти картофи с чесън - 35 минути

Броколи в пикантен сос - 20 минути

Топъл зеленчуков пай - 60 минути

Запечена люта тиква с чеснова заливка - 65 минути

Рула със спанак и гъби - 35 минути

Есенни зеленчуци - 30 минути

Още по темата

Постна гъбена мусака

Изчистените, измити и нарязани на дребно гъби се задушават в подсолена вода до омекване. Отделно в олиото се задушава лукът, също нарязан на дребно. След омекването му...