5 рецепти за обяд за 30 минути

Оризът е една от най-древните храни на човечеството, а и от най-полезните. Запознахме ви с историята на този продукт в кухнята и здравословните му свойства, които са толкова положителни, че вече сте убедени, че трябва често да го слагате на трапезата си. А как да го направите вкусно, ще ви покажем с рецептите, които сме подбрали днес за обяд. Както винаги в делничен ден, предложенията ни са бързи, за да не ви отнемат много време. Ще откриете и рецепти с месо, и постни, за тези които спазват канона до Бъдни вечер. Добър апетит!

Ориз по гръцки - 20 минути

Чеснов ориз - 20 минути

Ориз с пържени яйца - 20 минути

Диетичен кафяв ориз със скариди - 40 минути

Ориз с пиле и стафиди - 40 минути