Свинско контрафиле на тиган

Свинско контрафиле на тиган Лакомник

Крехки пържолки за вечеря, които стават за нула време

Свинско контрафиле на тиган
Време за приготвяне
Приготвяне
40 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 кг свинско контра филе

1 с.л. горчица

2 с.л. соев сос

1/2 ч.л. сминдух

2 с.л. лимонов сок

4 с.л. олио

2 с.л. кетчуп

Начин на приготвянe

Контра филето се нарязва. Всички останали продукти се разбъркват в купа и към тях се добавят жулиените, разбъркват се много добре и престояват поне 1 час в хладилника. Пекат се на грил тиган или на скара. Сервирайте с гарнитура по желание.

Още по темата
Още по темата
Свинско филе с плънка от ориз
Разрежете месото по средата, като не стигате до края. Обърнете го с разреза нагоре и го разтворете като книга. В единия край на всяка от двете страни остава по-дебело...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц