Пилешки рула с броколи
Апетитна и диетична идея за обяд или вечеря
Приготвяне
50 минути
Порции
4
Необходими продукти Начин на приготвянe
Загрейте фурната до 200 градуса. Сварете броколите в подсолена вода, като ги разделите на цветчета за около 5 минути и ги изцедете. Сложете в единия край парченце топено сирене върху пържолата, предварително начукана и подправена на вкус, сложете от броколито и завийте на руло. Закрепете с клечка за зъби и запържете за 5-7 минути, сложете ги в йена. Залейте с пилешкия бульон, прясното мляко, добавете зърната черен пипер, подправете на вкус, прибавете ситно нарязания чесън и запечете до готовност.
Още по темата
Загрейте маслото и запържете за 3 минути от всяка страна пилешките гърди. След това ги сложете в загрята до 230 градуса фурна и ги печете до готовност. Зелевите листа...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
