Салата "Здраве" с булгур и киноа
Приготвяне
90 минути
Порции
4
Необходими продукти Начин на приготвянe
Залейте с булгура с вода и оставете да се накисне за час. Изцедете и оставете. Измийте киноата, залейте с 1 1/4 ч.ч. вода и оставете да престои за 20 минути и сварете на слаб огън, като разбърквате периодично за около 10 минути и отстранете. Почистете и нарежете авокадото на малки кубчета, прибавете лука, булгура, киноата, боба и бадемите.Отделно смесете зехтина, оцета, сол, черен пипер, покрийте и подправете салатата.
Още по темата
Отрежете горната част на доматите като капачета и внимателно ги издълбайте. Оставете да се изцедят. Намажете готовите домати със зехтин от вътре и ги наредете върху...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
