Сьомга върху канапе от ориз и скариди
Бърз обяд с малко калории
Необходими продукти Начин на приготвянe
Почистете скаридите при необходимост. Изцедете сока от ябълката, прибавете към него меда, половината от джинджифила и кипнете. Прибавете скаридите в тенджерата и варете под капак за 5 минути. Нарежете на кубчета останалия джинджифил, чушката, тиквичката и запържете за 2 минути, прибавете ориза и запържете за още 2 минути. Добавете соевия сос и разбъркайте добре. Сьомгата изпечете на скара за по 5 минути от двете страни или пригответе на пара за 10 минути. Сложете в порционна чиния от ориза, отгоре скариди, рибата и залейте със соса.
Още по темата
Ябълките са идеална основа за диета. В тях има витамини, микроелементи и вещества, подобряващи храносмилането. Но ябълковите диети не са полезни за всички, особено...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
