Салата с киноа и домати

Салата с киноа и домати Лакомник

Бърза, здравословна и засищаща салата за всеки ден

Салата с киноа и домати
Време за приготвяне
Приготвяне
60 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

2 чаши киноа

3-4 скилидки чесън

4 чаши вода

сол

зехтин

босилек

500 г чери домати

черен пипер

 

Начин на приготвянe

Сварете киноата с нарязания на ситно чесън и малко сол. Разбърквайте от време на време. След като заври намалете огъня и оставете да къкри, докато се обсорбира напълно водата. Махнете от котлона и отцедете. Оставете да се охлади за около 2 часа в хладилник. В голяма купа за сервиране изсипете киноата и добавете зехтин, босилек, нарязаните домати, сол и черен пипер на вкус.

Още по темата
Още по темата
Пилешка салата с киноа
Киноата се залива с 2 ч.ч. вода и се вари около 15-20 минути. Пилешкото месо се овкусява със сол и черен пипер и се изпича на грил. Пилешкото, авокадото,...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц