Елда със зеленчуци

Елда със зеленчуци Лакомник

Бързо, полезно и много вкусно предложение за обяд

Елда със зеленчуци
Време за приготвяне
Приготвяне
35 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

250 г елда

2 глави лук

3  чушки

3 тиквички

1 с.л. зеленчуков бульон на прах

1 с.л. соев сос

4 с.л. олио

сол

черен пипер

червен пипер

Начин на приготвянe

Елдата се измива и се кипва в 500 мл вода, посолява се леко, намалява се огънят и се оставя да къкри 20 минути. Нарязват се зеленчуците на ситно и се запържват в олиото за няколко минути. Долива се чаша вода и се слагат бульонът, соевият сос и подправките. Оставят се да поврят 5-10 минути. Елдата се отцежда и се слага в ястието. Престоява, колкото да поеме ароматите и се сервира горещо. 

Още по темата
Още по темата
Елда със свинско
Нарежете свинското и го запържете, прибавете ситно нарязаните моркови и лук, добавете лютеницата, кетчупа, подправете и разбъркайте. Ако е твърде гъсто добавете малко...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц