Аламинути с риба за вечеря
Леки и бързи предложения за делничното меню
Автор:Лакомник
Предлагаме ви за вечеря бързи рецепти с това леко и полезно месо, като част от идеите ни за разтоварващо меню.
Не забравяйте, че рибата е сред най-полезните храни и трябва да присъства в менюто ви поне 2 пъти седмично. А рецептите, които сме избрали за обяда днес, са най-подходящият вариант, тъй като се приготвят много бързо и лесно. Добър апетит!
Скумрия в лимонов сос на пара - 20 минути
Пангасиус по китайски - 25 минути
Лаврак на скара с мащерка - 20 минути
Пълнена скумрия с орехи и песто - 15 минути
Сьомга със спанак - 25 минути
Още по темата
Почистената и измита риба се посолява и се намазва с мазнина. Във вътрешността й се поставят дафиновият лист и черният пипер. Увива се във фолио и се пече на скара,...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
