Диетична плодова закуска с пчелен прашец

Диетична плодова закуска с пчелен прашец Лакомник

Витаминозна бомба с изкусителен аромат

Диетична плодова закуска с пчелен прашец
Време за приготвяне
Приготвяне
10 минути
Порции
Порции
1
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

3 кивита

3 сушени кайсии или сливи

2 ябълки или круши

5 ягоди или сушени червени плодове

За крема:

1 чаша кашу

1/2 вода

1/4 чаена лъжичка ванилова есенция

За здравословен топинг:

1 супена лъжица пчелен прашец

1/2 супени лъжици какао на прах или счукани какаови зърна

1 ч.л. годжи бери

 

Начин на приготвянe

Смесете всички съставки за крема в блендер, докато получите гладка смес гладка. Нарежете плодовете на хапки и ги сложете в купа. Изсипете крема, поръсете топинга и сервирайте.

Още по темата
Още по темата
Диетична боровинкова торта с бадеми
Загрейте фурната до 180 градуса. Разбийте яйцата в купа, добавете захар, ванилията и разбийте с миксера. Сипете брашното и запържените бадеми в широка купа. Докато...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц