Сьомга със зеленчуци на пара

Сьомга със зеленчуци на пара Лакомник

Приготвя се лесно и е много здравословно

Сьомга със зеленчуци на пара
Време за приготвяне
Приготвяне
40 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

4 филета от сьомга

зехтин
сол
черен пипер
моркови

карфиол
броколи


Начин на приготвянe

Осолете добре котлетите сьомга, ръснете малко зехтин и ги сложете в тава с малко вода да се пекат на максимална температура. Добавете и зеленчуците. Стават много бързо, така че поглеждайте често. След като са готови зеленчуците, овкусете ги със сол и поднесете с рибата.

Още по темата
Още по темата
Сьомга в цитрусов сос
Настъргана кора от лимона се смесва със сока от грейпфрута. Прибавяте солта, виното и двата вида пипер, след което оставяте рибата да се маринова около половин час....
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц