Мъфини с киноа
Бърза и здравословна закуска за хапване по всяко време на деня
Приготвяне
35 мин
Порции
4
Необходими продукти Начин на приготвянe
Загрейте фурната на 190°С. Объркайте киноата, яйцата, бадемовото мляко, меда, кокосовото масло и ванилията. В отделна купа смесете овесените ядки, бакпулвера, канелата, ябълката настъргана на дребно и стафидите. Смесете сухите съставки с другите и объркайте добре. Внимателно добавете боровинките. Прехвърлете във форма за мъфини. Смесете кафявата захар с канелата и поръсете по малко върху всеки мъфин. Печете 15 – 20 минути до златистокафяво.
Още по темата
Захарта и яйцето се разбиват в дълбока купа. Към тях се сипват киселото мляко и олиото. Брашното се пресява с бакпулвера. Добавят се към яйчената смес лъжица по...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
