Артритът е състояние, при което ставите и хрущялите в тялото стават изключително болезнени. Аналгетиците не помагат особено и по този начин всекидневието на болния се превръща в истинско изпитание.
За да се подобри състоянието на страдащия, той трябва да намали мазните храни. Причината е, че те водят до качване на килограми. А както знаем всеки грам отгоре тежи и влошава нещата.
Животинските храни в умерени количества като месо, яйца, мляко обаче са на практика панацея. Те разреждат съединение, което е виновно за възпалението на ставите.
Болките обикновено са свързани с понижена имунна система. Затова трябва редовно да се приемат витамини и храни, които не дразнат стомаха или червата, защото тогава намаляват възпротивителните ни сили.
Понякога дори и много слаби хора не могат да се отърват от лошите усещания. Тогава е добре да прибегнете до още един трик – освободете менюто си от картофите, чушките, патладжаните и доматите. На тяхно място можете да поставите други, полезни за състоянието ви като ленено семе, орехи, боровинки, сливи, малини и ягоди. Най-важното от плодовете и зеленчуците са черешите. В тях има големи количества магнезий, които действат реално като обезболяващо вещество. В малките плодове има и калий, който прочиства ставите от събиращата се течност.
