Закуски с яйца за съботната сутрин
Хапнете нещо топло и питателно за енергия в почивния ден
Автор:Лакомник
В съботната сутрин ви предлагаме да приготвите по-богата и питателна закуска за цялото си семейство. Модерната диетология е доказала категорично, че закуската е най-важното хранене през деня. То отключва метаболитните процеси, забавени по време на съня, улеснявайки преработката на поетите по-късно през деня калории. Доказано е, че хранителните вещества, пропуснати на закуска, не се набавят с последващите хранения. И дори да не можете всеки ден да си позволите да поднасяте нещо топло за закуска, то поне в почивните дни отделете време да това. Предлагаме ви рецепти за вкусно сутрешно хапване с яйца.
Още по темата
Закуската е на път да изчезне, както традиционните вечерни разходки по стъргалото, които освен всичко останало са служели на предците ни и за улесняване на...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
