Салата със спанак и краставици

Салата със спанак и краставици Лакомник

Вкусна, засищаща и здравословна салата

Салата със спанак и краставици
Време за приготвяне
Приготвяне
20 мин
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 краставица
300 г  спанак
200 г фъстъци

кориандър
1 лимон
1 с.л. мед
1 с.л. соев сос
2 с.л. зехтин
малко коренче джинджифил 

Начин на приготвянe

Нарежете краставицата и накъсайте спанака. Добавете и кориандъра. Смелете фъстъците в блендер и ги изсипете в купата със салатата. Настържете джинджифила. Добавете меда, соевия сос, зехтина и изтискания лимон. Разбъркайте добре и залейте салатата.

 

 

Още по темата
Още по темата
Салата с лук и риба тон
В купа намачкайте рибата с вилица. Дабавете нарязаните лук и магданоз, майонезата и горчицата. Разбъркайте добре. Овкусете с лимонов сок, сол и черен пипер на вкус....
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц