Пълнозърнести спагети със зеленчуци

Пълнозърнести спагети със зеленчуци Лакомник

Вкусно, бързо и здравословно предложение за обяд

Пълнозърнести спагети със зеленчуци
Време за приготвяне
Приготвяне
35 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 пакет пълнозърнести спагети

1 глава броколи

2 червени чушки

2 зелени чушки

2 моркова

3-4 скилидки чесън

соев сос

черен пипер

зехтин

Начин на приготвянe

Сваряваме спагети според указанията. Отцеждаме и ги оставяме да се охладят. В сгорещен тиган задушаваме зеленчуците. Когато поомекнат изсипваме спагетите, разбъркваме и овкусяваме с черен пипер и соев сос. Оставяме спагетите да се готвят за около 5 минути.

Още по темата
Още по темата
Спагети с яйца и боровинки
Сварете спагетите. Отцедете ги, след което отново ги върнете в съда, в който сте ги варили. Залейте с разбитите яйца като непрекъснато разбърквате две -...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц