Оризови кюфтета на фурна

Оризови кюфтета на фурна Лакомник

Пригответе си тези хрупкави и диетични оризови кюфтенца

Оризови кюфтета на фурна
Време за приготвяне
Приготвяне
60 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 1/2 ч.ч.сварен натурален ориз

1 морков

1 прясна чушка

1/2 глава лук – средна

2-3 скилидки чесън

1/2 ч.л. мащерка

1/2 глава лук – средна

2 скилидки чесън

1/2 ч.л. мащерка

За панировката:

1 яйце

брашно

галета от пресни хлебни трохи

олио

Начин на приготвянe

Сложете всички зеленчуци в блендер и ги накълцайте много ситно. Към тях прибавете подправките. Смесете зеленчуците с 2/3 от сварения ориз. Останалият ориз го намачкайте с вилица и заедно с яйцето го прибавете към сместа. Това ще направи по-добра спойка между продуктите. Направете малки кръгли кюфтенца. Оваляйте ги в брашно , след това в разбито яйце и накрая в галета. Наредете ги в тава , покрита с хартия за печене и леко ги напръскайте с малко олио. Изпечете кюфтенцата в гореща фурна докато се зачервят хлебните трохи-галетата.

Още по темата
Още по темата
Оризови кюфтета с риба
Сварете ориза в подсолена вода. През това време пригответе плънката, като нарежете листа за суши на квадрати около 2 см. Нарежете на малки кубчета краставицата и...
Напиши коментар »
(2)
wh0cd5430615 cheap sildenafil
wh0cd426558 nolvadex for sale celebrex capsules hydrochlorothiazide
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц