Пътеводител на супернапитките
През зимния сезон, един от начините да си набавим витамини, е като пием прясно изцедени сокове. Така в тялото ни постъпват много полезни вещества, включително и фибри. Но кои сокове са най-добри за нас? Представяме ви своеобразен пътеводител в света на плодовите и зеленчуковите напитки, които дават нови сили без лекарства. Но защо сокове? Защото по-бързо се абсорбират от тялото, казват лекарите. Освен това те съдържат фруктоза, глюкоза, както и пектин. Той ни помага да намалим нивото на холестерола. Но всеки от соковете може да направи чудеса с тялото ни. Ето и най-силните от тях. Представяме ви топ 10 на напитките от плодове и зеленчуци.
Грозде
Слушали сте много за вълшебните свойства на гроздето. Сокът от него обаче действа по друг начин. Той изчиства бъбреците и черния дроб. Накрая стига до кръвта и ликвидира токсините в нея.
Портокал
Течността от цитрусите засилва имунната система, но и намалява многократно риска от рак на стомаха. Смята се, че прочиства от болни клетки целия храносмилателен тракт и те не могат да се превърнат в ракови.
Моркови
Смята се, че тези зеленчуци помагат за очите. Когато са на сок обаче, дават сили след операции и тежки натоварвания. Можете да се спасите от зъболекарите само с една чаша на ден. Течността е незаменима и срещу рак. Действа дори срещу анемия.
Нар
Това е истински природен еликсир. Може да ви помогне да се възстановите не само след операция, но и след тежка лъчетерапия. Освен това действа благотворно и на хората със захарен диабет.
Домати
Както знаете това е още една панацея от света на зеленчуците. Варените домати лекуват рак, но сокът от пресните дава нови сили на сърцето. Причината е, че съдържа калий и заздравява мускулите.
Касис
Още една незаменима природна субстанция. Може да ви вдигне на крака след тежко изтощение в резултат на недохранване или авитаминоза, след тежки инфекции и други.
Зеле
Сега е сезонът на киселото зеле, но все още може да се намери и прясно. Сокът от него помага при хемороиди, но и при дихателни проблеми. Чисти също така и черния дроб, освобождава тялото от холестерола.
Вишна
Действа на два фронта. От една страна прочиства белите дробове, а от друга – отделителната система.
Картофи
Последните ни две предложения от тази класация са екзотични, но дават невероятен ефект. Сокът от картофи помага при рани вътре в тялото. Може да се използва и при външни наранявания. Народните лечители са убедени, че действа дори при гъбички и екземи.
Тиква
Накрая е ред и на тиквата. Тя е мощно средство срещу много проблеми като диабет и затлъстяване например. Когато е на сок обаче прочиства бъбреците и пикочния мехур. Успешно се справя и с възпаления на простатата.
