Диетична салата с кафяв ориз и пилешко месо

Лакомник

Рецепти

Салати

Диетична салата с кафяв ориз и пилешко месо

Приготвяне

40 минути

Порции

Автор

Лакомник

Необходими продукти

100 г пилешки гърди

60 г царевица

1/4 портокал

1 с.л. заквасена сметана

1 с.л. майонеза

1/2 домат

1/4 к.ч. кафяв ориз

1/2 чушка

1/4 стрък целина

1/4 ч.л. захар

1/4 ч.л. сол

1/4 ч.л. млян черен пипер

Начин на приготвянe

В голяма купа смесете свареното и нарязано пилешко, сварения на пара ориз, отцедената царевица, нарязаните домат и чушка, парчетата портокал и нарязаната целина. Подправете със солта и черния пипер. Смесете майонезата, сметаната и захарта и добавете тази смес към пилешкото и другите продукти. Разбъркайте добре.