Диетата с круши могат да прилагат само хора, които нямат проблеми със стомаха. Тя не се прави повече от един път месечно, тъй като може да доведе до нарушаване на различни процеси в организма и метаболизма. За сметка на това тези чудни плодове имат свойството да карат мазнините да излизат бързо от тялото и ще се отървете от доста тлъстинки за седмица.
Първи ден
Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши
Обяд: 50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа
Вечеря: 2 големи круши и чаша зелен чай без захар
Втори ден
Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши
Обяд: 50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа
Вечеря: 2 големи круши и чаша зелен чай без захар
Трети ден
Закуска: 2 оризови бисквити, голяма круша
Обяд: 50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши
Вечеря: 2 круши и чаша зелен чай без захар
Четвърти ден
Закуска: 2 оризови бисквити, голяма круша
Обяд: 50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши
Вечеря: 2 круши и чаша зелен чай без захар
Пети ден
Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, 2 круши
Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона
Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар
Шести ден
Закуска: Чаша зелен чай без захар и 1 круша
Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона
Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар
Седми ден
Закуска: Чаша зелен чай без захар и 1 круша
Обяд: 2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона
Вечеря: 2 круши и зелен чай без захар
След тези седем дни е добре да започнете с леки храни. За предпочитане е да избягвате пърженото, лука, гъбите и рибата. Захранването трябва да се случва постепенно, за да не се товари излишно стомахът.
