Кои са най-силните и едновременно с това най-лесните за намиране билки, които не се предлагат на висока цена? И за какво помагат те? Събрахме 10 от най-целебните растения.
- Най-силните вещества в борбата с микробите се съдържа в растението алое вера. Водата с нея изчиства храносмилателния тракт и предотвратява инфекциите. Ако пък намажете кожата си с него няколко пъти, скоро ще усетите невероятен подмладяващ ефект. То съдържа екстракти, които карат клетките да се обновяват по-бързо. А това води до намаляване на бръчките.
- Ако страдате от пърхот, измийте косата си с отвара от репей. Той успява да облекчи дори псориазиса.
- Когато сте подложени на ежедневен стрес, задължително пийте чай от лайка. Освен, че успокоява, той действа животворно на лицевите мускули. Напрежението от тях изчезва и по този начин образуването на бръчки се забавя с няколко години.
- Чаят от корен на глухарче е незаменим за прочистване на черния дроб от отрови след пиене на много лекарства.
- Ехинацеята е най-добрият имуностимулатор, който ни предлага природата. Каквито и хапчета да пиете, това растение е десетократно по-силно и ефективно, без противопоказания.
- За да изчистите лицето си от акне, най-добре направете отвара от бъз, с която да се мажете по няколко пъти на ден.
- Ако си направите домашен лосион от копър, ще имате най-добрия крем против бръчки.
- От векове копривата се препоръчва за засилване на кръвта. Тя обаче и освобождава бъбреците от отровите.
- Запарка от глог бързо ще нормализира пулса ви и ще успокои сърцето.
- Обикновеният босилек, познат от кухнята може лесно да се превърне в средство за намаляване на болката. Внимавайте обаче с количеството, защото високата доза от него е опасна.
Без газирано на масата
Ако обичате на масата ви на обяд или на вечеря да има чаша газирана напитка, трябва да откажете от този навик. Течностите, приемани по време на хранене могат да объркат правилните процеси в тялото. На първо място те разграждат важни ензими в слюнката ни. В стомаха те променят киселинността на соковете. Натоварват и черния дроб.
Междувременно обаче именно кръвотворния огън не може да се справи със задачите си ако често не получава по глътка чиста вода.
За да засилите метаболизма си можете да пиете по 1 чаша вода половин час преди и след хранене. Ако в нея добавите седем капки ябълков оцет, ще помогнете на тялото си да разгради обяда или вечерята ви още по-бързо.
