Спаначена салата с авокадо

Лакомник

Рецепти

Салати

Спаначена салата с авокадо

Приготвяне

25 минути

Порции

Автор

Лакомник

Необходими продукти

За винегрета:

1⁄2 ч.ч. портокалов сок

1⁄4 ч.ч. зехтин

1⁄2 гл. лук, настъргана

1⁄2 ч.л. дижонска горчица

1⁄8 ч.л. сол

За салатата:

1⁄4 ч.ч. сурови тиквени семки

2 портокала, обелени от кората и от ципата, на резени

1 маруля, накъсана

3 ч.ч. спанак, накъсан

1 авокадо, нарязано на филии

1⁄4 ч.ч. кашкавал, настърган

Начин на приготвянe

За винегрета смесете всички съставки в купа.

В тиган на средно силен огън запечете тиквените семки, докато станат златисти, около 3 минути.

В друг съд смесете портокала, марулята, спанака, и авокадото и залейте с винегрета. Разбъркайте много внимателно. Пръснете отгоре тиквените семки.

Последно добавени

Свинско с тиква

Заек в тиква

Печена тиква с джинджифил и канела

Наложена баница със сирене

Катми с мая

Печена агнешка плешка с плънка "Великденска морава”

Случайни рецепти

Хитове от Pik.bg

Най-четени

Най-коментирани

Най-четени

Анкета

Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?

До 30 минути.

Около час.

Близо 2 часа.

Купувам готови храни или се храня навън.

Виц

Хороскоп

Овен (20.03 - 20.04)

112