Алекс Раева е противник на сторгите диети. "Не мога да се нарека слаба, не робувам на това. Държа да съм спортна - това ми е най-важното. Да имаш стегната, хубава фигура е много по-естетично от това да си 45 килограма, но да нямаш нито един мускул по тялото", убедена е Раева. Според нея успешната формула да изглежда добре една жена е здравословно хранен и спорт. "Разбира се не оставям приятеля ми да яде само салати, заедно си приготвяме вкусни вечери и си угаждаме, привърженици сме на рибата и пастата", казва водещата.
Необходими продукти:
700 г калмари
250 г риба тон филе от консерва
3 с.л. лимонов сок
1 с.л. настъргана лимонова кора
3 с.л. зехтин
3 с.л. нарязан на ситно магданоз
2 скилитки чесън
2 ч.л. подправка за риба
Начин на приготвяне:
Изчистете калмарите, измийте ги и ги подсушете, накълцайте крачетата на дребно. Отцедете филето от риба тон, добавете лимонова кора и лимонов сок, накълцан чесън, магданоз, 2 лъжици зехтин, нарязаните крачета от калмарите, лъжичка Вегета и разбъркайте добре. С този пълнеж напълнете калмарите, след което ги затворете с клечки за зъби.
Нагорещете добре скарата, намажете я с олио и печете калмарите от всяка страна по 4-5 минути. Посолете печените калмари с Вегета, залейте ги с останалото олио и магданоза.
