Соята помага на черния дроб
Вкусната гъба кладница, която може да се приготви по много различни начини, е един от най-силните лекове срещу висок холестерол. Докторите са категорични, че този природен дар направо изчиства тялото ни от мазнините, особено в кръвоносните съдове. Горската гъба действа директно върху черния дроб и му помага по-бързо да се освободи от отровите. Необходимото количество за такъв ефект е около половин чаша на ден, по три пъти седмично. Тогава мазнините започват да се превръщат в т.нар. „добри“ въглехидрати – бета глюкани.
Докторите казват, че има и още лекове, които лесно могат да ни отърват от високия холестерол. Едно от тях са дрождите от червен ориз. Те са се хапвали като лекарство още преди повече от 20 века. Предписвали са ги най-често от китайските лекари. Диетолозите обясняват, че по този начин можете да стопите холестерола за 6 седмици.
Ако тези храни не ви допадат обаче, имате и алтернатива. Вълшебен метод за смъкване на нивата на холестерола е смес от три продукта. Можете да ги поставите в едно ястие или просто да ги приемете на едно хранене. Става дума за бамя, соя и бадеми. Те също унищожават около 30% от холестерола в тялото ни. Бамята носи в себе си разтворими фибри, които почистват червата. Соята пък освобождава черния дроб от отровите и мазнините. Бадемите също действат в червата, но заради съдържащите се в тях стероли.
Лекарите са категорични, че този режим помага не само при висок холестерол, а и при диабет и високо кръвно. Ако продължите да похапвате от тези храни повече от месец, ще усетите и повишаване на либидото, категорични са медиците.
