Диетичен бананов сладкиш

Диетичен бананов сладкиш Лакомник

Лесен и диетичен десерт за всеки ден

Диетичен бананов сладкиш
Време за приготвяне
Приготвяне
60 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

200 г овесени ядки

150 г фурми

2-3 сушени смокини 

3 банана

1 яйце

150 г кашу

Начин на приготвянe

Накиснете кашуто за минимум 2 часа. Отцедете водата и измийте ядките добре. Включете фурната да се загрява на 180 градуса. Пасирайте бананите, фурмите, яйцето и овесените ядки. Добавете кашуто към и разбъркайте на ръка. Изсипете сместа във форма. Нарежете смокините на шайби и ги наредете върху сместа. Печете кекса на 180С за около 45 минути. Оставете кекса да се охлади напълно.

Още по темата
Още по темата
Диетичен шоколадов крем
Разтопете шоколада на водна баня. Когато е готово, оставете да изстине за 5 минути и добавете киселото мляко. След това разбийте белтъците като добавите и...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц