Закуска с ленено семе и сини сливи
Най-здравословната и вкусна закуска в света
Приготвяне
15 мин
Порции
1
Необходими продукти Начин на приготвянe
Оставете сините сливи в 100 мл топла вода за около 10 минути, за да набъбнат. Смесете овесените ядки, какаото и лененото семе. Добавете кефира и разбъркайте добре. Нарежете на малки парченца сливите, добавете ги към сместа и разбъркайте отново.
Още по темата
Почистеното жито се оставя да се вари за около 30-40 мнути на умерен огън под капак. След като се свари се отцежда, добавя се меда и се посипва със счуканите орехи и...
Анкета
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
