Морски омлет

Морски омлет Лакомник

Апетитeн обяд или вечеря само за 20 минути

Морски омлет
Време за приготвяне
Приготвяне
20 минути
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

3 с.л. зехтин

2 ситно нарязани глави лук

4 средни картофа нарязани на кубчета

2 пасирани скилидки чесън

1 голяма връзка чесън

пресни подправки на вкус

250 г почистени скариди

5-6 яйца

3-4 с.л. настърган кашкавал

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвянe

Загрейте зехтин в тиган и в него сложете лукът и картофите. Гответе на среден огън за около 15 минути, като бъркате през цялото време и продуктите придобият златист цвят. Добавете чесъна, спанака, скаридите, разбъркайте и гответе за още няколко минути. Леко разбийте яйцата, прибавете зелените подправки и прибавете към зеленчуците и скаридите. Гответе омлета покрит с капак на слаб огън. Преди поднасяне поръсете с настъргания кашкавал.

Още по темата
Още по темата
Омлет по украински
Сваряват се картофите, обелват се и се нарязват на кубчета. Шунката се нарязва на дребно. Бобът и шунката се задушават в маслото. Всички продукти се смесват, осоляват...
Напиши коментар »
(5)
Thanks for checking out the site. OT rankings havent been updated since the end of the season, and I still have alot of tape to go over on some procepsts. But thanks for the links I’ll defintly do some more research on him and check out him out
Superbly ilmltinauing data here, thanks!
A little rationality lifts the quality of the debate here. Thanks for conrbituting! http://xpdsip.com [url=http://rszxmukzf.com]rszxmukzf[/url] [link=http://fbdzqx.com]fbdzqx[/link]
I love these arctslei. How many words can a wordsmith smith?
This was so helpful and easy! Do you have any aritcles on rehab? http://nbjnljrvopz.com [url=http://xehejxxvjft.com]xehejxxvjft[/url] [link=http://zhfyuz.com]zhfyuz[/link]
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.