Как да се пазим от настинки

Как да се пазим от настинки Лакомник
Как да се пазим от настинки
Автор:Лакомник

Безспорно есенните месеци са сезонът на настинките. Какво е добре да знаем, за да намалим риска за себе си и околните.

• Преди всичко избягвайте контактите с хора, които вече са настинали. Закривайте с кърпа устата и носа, а разболелият се вече е най-добре да седи у дома - за да се лекува и за да не зарази околните.

• Не посещавайте места с твърде много хора: кина, театри, концерти.

• Ако някой от вашето семейство вече е настинал, изолирайте болния по възможност в друга стая. Поставете му марлена превръзка. Редовно проветрявайте помещенията, в които се намирате.

• Ако в класа, в който учи вашето дете вече има “подсмърчащи” деца, по възможност задръжте за няколко дни детето си у дома.

• Не позволявайте на другите да кихат и кашлят в лицето ви без да се прикриват с носна кърпа.

• Ако не се чувствате добре, не отлагайте, а веднага започнете лечението. Това важи особено за антивирусните препарати, които действат ефективно само ако започнат да се прилагат незабавно при първите симптоми.

Напиши коментар »
(6)
Започнах да пия шокладовия шейк и ядях всичко каквото си исках и загубих 9кг. Мисля че този шоколадов шейк е най-доброто нещо при отслабване, много се радвам че го намерих и най-вече че не е необходимо да се измъчвам във фитнес залата, нямам време за това и нямам желание. Това решение е за хора като мен и е просто перфектно!http://bit.ly/2ChN29F
You made the point. cialis 5 mg uso occasionale cialis prices cialis samenstelling buy cialis online
Point well considered!! cialis scams buy cialis online cialis 100 mg demir kutu generic cialis sale
Kudos! Plenty of information! a quoi sert le mГ©dicament cialis cialis prices cialis blood levels buy cialis online
With thanks, Very good stuff! cialis 5 mg ile 20 mg arasındaki fark cialis generic cialis kaç saat etkili cialis without a doctor prescription
new balance 999 mens all white red,nike flyknit air max 2016 women all white blue,lebron e.e all black grey nike fs lite run 2 mens all black http://www.pricello.com/nike-fs-lite-run-2-mens-all-black-shoes_fr
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.