Как да се пазим от настинки

Как да се пазим от настинки Лакомник
Как да се пазим от настинки
Автор:Лакомник

Безспорно есенните месеци са сезонът на настинките. Какво е добре да знаем, за да намалим риска за себе си и околните.

• Преди всичко избягвайте контактите с хора, които вече са настинали. Закривайте с кърпа устата и носа, а разболелият се вече е най-добре да седи у дома - за да се лекува и за да не зарази околните.

• Не посещавайте места с твърде много хора: кина, театри, концерти.

• Ако някой от вашето семейство вече е настинал, изолирайте болния по възможност в друга стая. Поставете му марлена превръзка. Редовно проветрявайте помещенията, в които се намирате.

• Ако в класа, в който учи вашето дете вече има “подсмърчащи” деца, по възможност задръжте за няколко дни детето си у дома.

• Не позволявайте на другите да кихат и кашлят в лицето ви без да се прикриват с носна кърпа.

• Ако не се чувствате добре, не отлагайте, а веднага започнете лечението. Това важи особено за антивирусните препарати, които действат ефективно само ако започнат да се прилагат незабавно при първите симптоми.

Напиши коментар »
(7)
Започнах да пия шокладовия шейк и ядях всичко каквото си исках и загубих 9кг. Мисля че този шоколадов шейк е най-доброто нещо при отслабване, много се радвам че го намерих и най-вече че не е необходимо да се измъчвам във фитнес залата, нямам време за това и нямам желание. Това решение е за хора като мен и е просто перфектно!http://bit.ly/2ChN29F
You made the point. cialis 5 mg uso occasionale cialis prices cialis samenstelling buy cialis online
Point well considered!! cialis scams buy cialis online cialis 100 mg demir kutu generic cialis sale
Kudos! Plenty of information! a quoi sert le mГ©dicament cialis cialis prices cialis blood levels buy cialis online
With thanks, Very good stuff! cialis 5 mg ile 20 mg arasındaki fark cialis generic cialis kaç saat etkili cialis without a doctor prescription
new balance 999 mens all white red,nike flyknit air max 2016 women all white blue,lebron e.e all black grey nike fs lite run 2 mens all black http://www.pricello.com/nike-fs-lite-run-2-mens-all-black-shoes_fr
navy blue and white red sox hat online,new york yankees trucker hat,cincinnati reds old time hat pictures womens nike ravens blank purple team color super bowl xlvii nfl game jersey http://www.eaglecsr.com/womens-nike-ravens-blank-purple-team-color-super-bowl-xlvii-nfl-game-jersey-sports_dk
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.