Нещо полезно за пред телевизора

Слагаме 2-3 листа зелена салата, отгоре нареждаме няколко резенчета краставичка и морков, върху тях - пръстенчета от ябълка и портокал и пак няколко резена краставичка. Нарязваме ябълката, краставицата и моркова на пръчици и ги нареждаме в пръстенчетата. Нарязваме портокала на кубчета и заедно с орехите нареждаме около пръстена. Овкусяваме с портокалов сок.