Броколи със сос от черен боб

Броколи със сос от черен боб Лакомник
Броколи със сос от черен боб
Време за приготвяне
Приготвяне
15 минути
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 кг броколи

1/4 ч.ч. вода

1/2 ч.ч. черен боб

чеснов сос на вкус

1 ч.л. масло от сусамово семе

2 с.л. мед

Начин на приготвянe

Сложете в голяма купа разделеното на цветчета броколи заедно с водата, покрийте с мокра кърпа и сложете в микровълновата за 6-8 минути, докато омекнат. На силен огън смесете останалите продукти за около 1-2 минути. Извадете броколите и залейте със соса.

Още по темата
Още по темата
Броколи и тофу в бутер руло
Смесете тофуто, половината мазнина, горчицата и куркумата. Добавете и сол и пипер. Загрейте на средно силен огън останалата част от мазнината и добавете лука....
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц