Яйцата не увеличават холестерола

Яйцата не увеличават холестерола Лакомник
Яйцата не увеличават холестерола
Автор:Лакомник

Около Великденските празници всяка година, лекарите предупреждават да внимаваме с количеството на варените яйца, които си позволяваме заедно с козунака. В последните месеци обаче, учените успяха да докажат, че те всъщност не са вредни.

Смяташе се, че те рязко повишават нивото на холестерола в кръвта и влошават здравословното ни състояние. С последните изследвания обаче става ясно, че подобен ефект може да се получи ако прекалим с храни, в които има наситени мастни киселини. Едва 28% от яйцето се пада на този тип вещества.

Полезни за здравето са простите ненаситени и полиненаситените киселини. А те съставляват повече от половината от обикновеното кокоше яйце. Учените са категорични, че са доказали дори обратния феномен - яденето на този птичи продукт намалява холестерола, заради лецитина в жълтъка. Така че можем спокойно да си позволим по едно яйце всяка сутрин или по няколко в зелената салата след Великден, обясняват учените. 

Още по темата
Още по темата
Яйцата са полезни за черния дроб
Според  един от митовете, яйцата са вредни за здравето, защото увеличават съдържанието на холестерол в кръвта.  Това твърдение не е вярно. Изследванията...
Напиши коментар »
(1)
https://image.ibb.co/bTZSk6/copywriting_rabota.jpg Привет господа. Не так давно у меня были серьезные трудности из-за отсутствия постоянного заработка денег. Я студентка однако подцепить себе денежного "спонсора" особо нету желания. Принялась подыскивать способ подработки в сети интернет и натолкнулась на один интересный веб ресурс. Вам сюда на сайт Суть процесса сводится к тому, что мне нужно делать описание секс видео клипов и за это мне выплачивают денежку. Это абсолютно легальный ресурс и отзывы о нем только лестные. Захотела и себе попробовать, прошла проверочку (необходимо написать на проверку пять описаний и модератор их оценив дает добро на работу). Оплата моего труда поначалу была не большой - выплачивали по 8 рубликов за каждый пост, но в процессе труда я сперва вышла на 10 рублей за клип - описав более двухсот видео, а сейчас уже зарабатываю по двенадцать рубасиков так как вышла на рубеж в 3000 описаний порно любвиобильные ... Что самое занимательное и к чему я усилено стремлюсь - это сделать описание более пяти тысяч постов и стать модером на данном портале с уже установленной заработной платой и премиальными... Выплаты делаются стабильно и постоянно после описания пятидесяти клипов инцест бабушки и внука , по этому об этом переживать не стоит... Свои 500-700 рубчиков в сутки я зарабатываю постоянно и мне пока хватает на свои нужды... Если есть желание - регистрируйтесь. сюда Всем удачи!!!
Вашето мнение
Код за сигурност:
Картофени палачинка с тиквички Картофени палачинка с тиквички
Разбийте яйцата заедно к лука в пасатор и ситно нарязаните картофи и тиквички. Пасирайте докато...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
На преден план през следващите седем дни са грижи, породени от емоционално-любовни проблеми. Имате желание за връзка, която в този момент не може да се реализира, а опитите да ускорите нещата само влошават положението ви. Вие самите не сте убедени какво да направите и дали си заслужава да го направите, и затова сте толкова объркани. Лутате се в неща, от които не разбирате. Не си мислете, че съветите на професионалистите струват скъпо, по-добре дайте пари сега, отколкото после за поправяне на грешки. Очакват ви и материални загуби, предизвикани от вашата системна разсеяност.