Ябълките свалят холестерола вместо лекарства

Ябълките свалят холестерола вместо лекарства Лакомник

Хапвайте по една дневно, за да намалите риска от инфаркт и инсулт

Ябълките свалят холестерола вместо лекарства
Автор:Лакомник

Дори и само една ябълка на ден е способна по-добре от лекарствата да намали смъртността от сърдечни удари и инсулти сред хората над 50 години, твърдят британски учени.

Изследователи от Университета на Оксфорд са изчислили, че лекарства за понижаване на холестерола (статини) във Великобритания използват 5,2 милиона души. Още близо 18 милиона човека биха могли да получават такива лекарства, ако са им предписани като средство за профилактика на сърдечно-съдови заболявания за хора над 50 години.

С помощта на математически модел, авторите са изчислили, че дневния прием на статини във втората група от населението може да намали броя на смъртните случаи вследствие на инфаркти и инсулти с 9 400 случая годишно. А хапването на една ябълка на ден може да предотврати 8,5 хиляди смъртни случаи сред 70% от населението на Обединеното кралство на възраст над 50 години.

Учените напомнят, че приемът на лекарства, които намаляват холестерола, има редица потенциални странични ефекти, като миопатия и диабет. Те подчертават, че нито един от пациентите, вече приемащи статини, не трябва да ги заменят с ябълки. А тези, които искат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания без лекарства, просто трябва да добавят повече плодове в хранителния си режим.

Още по темата
Още по темата
Ябълките - приятел на всяка диета
Ябълките са идеална основа за диета. В тях има витамини, микроелементи и вещества, подобряващи храносмилането. Но ябълковите диети не са полезни за всички, особено...
Напиши коментар »
(5)
You've got to be kidding me-it's so trelnparantsy clear now!
It's like you're on a misiosn to save me time and money!
Sharp thniikng! Thanks for the answer. http://yijyqk.com [url=http://lccvhia.com]lccvhia[/url] [link=http://lymezu.com]lymezu[/link]
We've arvierd at the end of the line and I have what I need!
So that's the case? Quite a reailvteon that is. http://ilycsut.com [url=http://vattwa.com]vattwa[/url] [link=http://fvsrhw.com]fvsrhw[/link]
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.