Талията под контрол с черен шоколад

Талията под контрол с черен шоколад Лакомник

Хапвайте го след преяждане, за да не натрупате килограми

Талията под контрол с черен шоколад
Автор:Лакомник

Имаме прекрасно решение за спешна помощ след преяждане, каквото ни очаква по празниците – яжте черен шоколад, за да държите килограмите си на разстояние от критичната точка.

 

В Университета в Копенхаген, Дания, са установили, че именно горчивото изкушение върши чудеса по Коледа, когато дните се въртят предимно около масата. Учените подложили 16 здрави мъже със средно тегло, фенове и на млечния, и на черния шоколад, на кръстосан тест.

Изследователите искали да разберат как двете примамки за кратко щастие ще се отразят на апетита им. Доброволците гладували по 12 часа, след което изяли 100 грама шоколад за 15 минути, което не е голям подвиг честно казано. Датските специалисти нарочно подбрали шоколади с еднакъв брой калории в тях.

След това в продължение на 5 часа те наблюдавали участниците в експеримента по отношение на апетита им, засищането, специалните им нужди и глада за шоколад.

За целта след 2 часа и половина предложили на мъжете пица, от която трябвало да ядат до насита. Резултатите били безкомпромисни – тези от тях, които яли черен шоколад, погълнали средно с 15% по-малко количество калории от другите, които хапвали млечната сладост. Освен това тъмните блокчета намалили желанието на представителите на силния пол да ядат мазни, твърде солени или сладки храни почти наполовина.

Още по темата
Още по темата
Отслабване с шоколад! Ето как с диетата на Пенелопе Круз
Колкото и сензационно да звучи, шоколадът е подходящ за отслабване. Това доказва испанската красавица Пенелопе Круз със специално съставена за нея диета. "Когато...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Кюфтета от яйца Кюфтета от яйца
Яйцата се разбиват добре и към тях се прибавят ситно смленият сухар, настърганият кашкавал,...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
На преден план през следващите седем дни са грижи, породени от емоционално-любовни проблеми. Имате желание за връзка, която в този момент не може да се реализира, а опитите да ускорите нещата само влошават положението ви. Вие самите не сте убедени какво да направите и дали си заслужава да го направите, и затова сте толкова объркани. Лутате се в неща, от които не разбирате. Не си мислете, че съветите на професионалистите струват скъпо, по-добре дайте пари сега, отколкото после за поправяне на грешки. Очакват ви и материални загуби, предизвикани от вашата системна разсеяност.