Сьомга във фолио

Сьомга във фолио Лакомник

Бърза и диетична идея за вечеря

Сьомга във фолио
Време за приготвяне
Приготвяне
35 минути
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

1 тиквичка

2 домата

1 глава лук или 1 стрък праз лук

10 черни маслини без костилка

1-2 скилидки чесън

1 с.л. олио

2 парчета сьомга по 200 г всяко

1 с.л. лимонов сок

сол на вкус

риган на вкус

мащерка на вкус

розмарин на вкус

Начин на приготвянe

Настържете на едро тиквичката, доматите и лука на ситно. Нарежете на едро маслините, пасирайте чесъна и загрейте до 180 градуса. Сложете всяко парче риба върху намаслено фолио, разпределете зеленчуците, подправете с лимонов сок, подправете на вкус, завийте фолиото и запечете за 20 минути.

Още по темата
Още по темата
Рулца от сьомга и горчица
Смесете сиренето с копър, горчица и лимонова кора и оставете в хладилник за 10 минути. Нарежете сьомгата на ленти, напълнете със сместа всяко парче и завийте на руло....
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц