Салата табуле с пилешко месо

Салата табуле с пилешко месо Лакомник

Полезна, вкусна и засищаща салата

Салата табуле с пилешко месо
Време за приготвяне
Приготвяне
Порции
Порции
0
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

100 г булгур

125 мл гореща вода

1/2 ч. л. сол

3 с. л. зехтин

200-300 г печено пилешко филе

1 магданоз

1/2 връзка мента

1/4 зелен лук

2 домата

1 краставица

1 лимон

черен пипер

сол

кимион

Начин на приготвянe

Булгурът се залива с горещата вода и се прибавя солта и зехтинът. Разбъркват се и се покриват с фолио. Оставя се настрани да се охлади. В това време пилешкото месо се нарязва на лентички. Доматите, краставиците и зелените подправки се нарязват на ситно. Булгурът се разбърква с приготвените продукти заедно със сока от лимона. Преди сервирането се подправя на вкус със сол, смлян черен пипер, лимонов сок и зехтин.

Още по темата
Още по темата
Салата табуле с киноа
Магданозът се нарязва на ситно и се слага в купа за салата, отгоре се нареждат парченца от домата и краставицата, нарязани на ситно, и се поръсва с нарязаните...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц