Салата от суров спанак и мляко

Салата от суров спанак и мляко Лакомник

Вкусна и богата на витамини салата

Салата от суров спанак и мляко
Време за приготвяне
Приготвяне
15 мин
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

300 г спанак

1 глава червен лук

1 краставица

1 к.ч. кисело мляко

2-3 с.л. олио

1 с.л. лимонов сок

сол

черен пипер

магданоз

Начин на приготвянe

Спаначените листа се почистват от дръжките. Лукът и краставицата се нарязва на ситно и се прибавя към спанака. Киселото мляко се разбива с олиото, лимоновия сок, сол, магданоз и черен пипер. С този сос се залива спанакът, украсява се с маслини и твърдо сварени яйца.

Още по темата
Още по темата
Салата със спанак, цвекло и козе сирене
В подходящ, разлят съд се реди салатата като на първи ред се поставят измитите и отцедени свежи листа спанак. Вторият ред е от избеленото и нарязано на едро ренде...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.