Салата от зелен боб и риба тон

Салата от зелен боб и риба тон Лакомник

Свежо и вкусно предложение за салата

Салата от зелен боб и риба тон
Време за приготвяне
Приготвяне
20 мин
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

300 г зелен боб
1 консерва риба тон
2 домата
2-3 с.л. лимонов сок
1 с.л  зехтин
10 г смлени орехи

1 скилидка чесън
джоджен
червен пипер
сол
черен пипер

Начин на приготвянe

Измийте зеления боб в краищата. Домата нарежете на дребни парченца, а чесъна счукайте с малко сол.

Смесете всичко, прибавете орехите, нарязаната риба тон, всички останали подправки и залейте с лимоновия сок и зехтин по желание. Разбъркайте и сложете да се охлади в хладилник на половин час. 

Още по темата
Още по темата
Салата със зелен фасул и пилешко месо
Зеленият фасул се начупва на парчета и се сварява в подсолена вода. Отцежда се в гевгир и се охлажда.Пилешкото филе се нарязва на кубчета. Доматите се попарват,...
Напиши коментар »
(1)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Свински пържоли „Ню Йорк” Свински пържоли „Ню Йорк”
Увийте две ленти от бекона около външния край на всяка пържола и ги забодете с клечки за зъби....
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.